Diet

10 kesan negatif diet

Perkataan "diet" telah banyak diputarbelitkan, kerana ia merujuk kepada gaya dan tingkah laku kehidupan yang sihat dan tidak mengikuti "rancangan" yang membahayakan kesihatan orang. Menurut Yayasan Ellen West, diet sering membawa akibat fizikal seperti: Lebih

11 hidangan yang harus anda elakkan semasa Krismas

Punch Antara rotan, buah, piloncillo, dan lebih buruk lagi, jika anda menambah rum atau vodka, minuman lazat ini akan membuat anda lebih hangat semasa bulan Disember. Setiap kadar yang anda berkhidmat mempunyai purata 350 kalori. Oleh itu, adalah lebih baik untuk tidak menjadi lebih berlebihan. Gravy Lebih

Kayu manis dan madu

Dengan ini sejuk, tiada apa yang dikehendaki kita lebih daripada minuman panas. Bagaimana anda ingin mencuba teh ini yang, selain memberikan kehangatan anda, akan membantu anda menghilangkan kepingan-kepingan itu? Bawa mereka ke perut kosong dan membakar lemak dengan cara yang manis dan berkesan! Kayu manis dan madu Bahan-bahan 1 sudu teh serbuk kayu manis 1 sudu madu Jus 1 lemon 1 bahagian halia Penyediaan: Lebih

5 makanan yang kelihatan seperti vegetarian, tetapi mereka tidak

Terdapat makanan yang kelihatan seperti sayur-sayuran, tetapi mereka tidak. Madu adalah pemanis semulajadi yang terdapat di kalangan makanan yang kelihatan seperti vegetarian. Green Daily menunjukkan bahawa terdapat banyak makanan yang kelihatan seperti vegetarian tetapi tidak. Lebih

5 makanan untuk selepas latihan

Aktiviti fizikal membantu anda tetap sihat. Ia sesuai untuk makan selepas aktiviti fizikal. Aktiviti fizikal akan membantu anda menenangkan badan anda. Lebih

Daging yang diproses

Penyakit ini adalah salah satu punca utama kematian di seluruh dunia. Jika anda tidak mahu menjadi sebahagian daripada statistik pesakit kanser, memperbaiki tabiat anda dan ambil makanan ini daripada makanan anda: Makanan yang diproses Lebih

7 sebab mengapa anda tidak menurunkan berat badan

Kehilangan berat badan bukan sahaja merupakan masalah estetik, kerana kesihatan orang yang berlebihan berat badan atau gemuk berkurang jika mereka tidak memperbaiki gaya hidup mereka, serta gaya makan dan sukan mereka. Lebih

Latihan kardiovaskular

Terdapat tip yang berbeza untuk memperbesar kaki anda, apabila kami mengikuti petua ini, mungkin untuk mencapainya dalam seminggu. Nipis kaki anda dalam seminggu selepas petua ini. Lebih

Pemakanan seimbang adalah kunci untuk mengoptimumkan kesihatan anda

Tidak syak lagi, makanan ringan adalah penting dalam cuti kebangsaan, tetapi lebihan makanan boleh diterjemahkan ke dalam perubahan dalam fungsi tubuh yang sihat dan berakhir di dalam bilik kecemasan dan bahkan menimbulkan risiko kehidupan seseorang. Dalam hal ini, pakar dari Institut Keselamatan Sosial Mexico (IMSS) menggesa penduduk untuk menyederhanakan penggunaan makanan atau hidangan khas yang disediakan pada musim ini. Lebih

Meningkatkan asid urik dengan tidak makan sarapan pagi

Adakah anda tahu bahawa tidak mempunyai sarapan boleh menyebabkan asid urik? Sebabnya ialah orang yang melangkau makanan yang paling penting hari ini, mempunyai "Brain Fat". Iaitu, mereka bangun tanpa rasa lapar, tetapi pada sebelah petang mereka mengalami serangan kebimbangan untuk dimakan. Walaupun tanpa makan berlebihan, mereka mempunyai lebih banyak lemak perut. Lebih

Kurangkan berat badan dengan diet lemon

Diet lemon adalah cara yang berkesan untuk menurunkan berat badan; Walau bagaimanapun, ia boleh menyebabkan masalah kesihatan. Walaupun dikatakan bahawa diet lemon membantu untuk menyahtoksik tubuh, kaedah ini tidak mempunyai rezeki saintifik. Tahu apa diet lemon terdiri daripada dan bagaimana ia memberi kesan kepada kesihatan. Lebih

Kurangkan berat badan dan mempercepatkan metabolisme anda

Penemuan bahawa makanan tidak mendapat lemak semasa sarapan pagi menekankan pentingnya jam dan metabolisme dalaman kita. Bekas doktor dan pakar pemakanan berpendapat bahawa untuk menurunkan berat badan nasihat terbaik ialah menutup mulut anda. Mereka mengesyorkan diet berdasarkan Pyramid Pemakanan. Lebih

Apa yang berlaku

Lebih daripada diet, makan bersih adalah gaya hidup. Dan walaupun pada pandangan pertama nampaknya sihat, ia boleh mempunyai akibat yang serius dalam tubuh. Apa yang dimaksudkan Seperti namanya, premis diet ini adalah "makan bersih", mengelakkan makanan "kotor", iaitu, diproses atau ditapis. Ia menggalakkan kemasukan karbohidrat kompleks, yang terkandung dalam buah-buahan, bijirin dan sayur-sayuran. Lebih

Penyebab lain ginekomastia:

Lelaki juga boleh melihat payudara yang diperbesarkan. Gangguan ini disebut ginekomastia dan salah satu faktor risiko adalah, tidak lebih dan tidak kurang daripada makanan ringan yang berlebihan. Begitu juga kes Xiao Yang, yang berasal dari China ... Yang berusia tiga belas tahun dirawat di Hospital Pusat Zhejiang Wenzhou, China, untuk mengetahui sebab mengapa payudaranya semakin meningkat. Lebih

Buat IPN kelapa manis dengan protein

Pelajar Institut Politeknik Kebangsaan (IPN) membuat jenis manis, jenis cocada yang diperkaya dengan ikan, yang selain mengandungi karbohidrat dari kelapa, mempunyai protein berkualiti tinggi. Lebih

Bertemu dengan pemikiran baru pencipta Facebook

Diet baru Mark Zuckerberg, pencipta Facebook, terdiri dari makanan yang memakan, hanya binatang yang dia membunuh. Dalam hal ini, Zuckerberg, menghantar e-mel kepada majalah Fortune, di mana dia berkata: "Pada tahun ini, saya mula memulakan vegetarianisme, kerana satu-satunya daging yang saya makan adalah haiwan yang saya bunuh." Lebih

Ketahui mengapa kita diet

Menjaga apa yang anda makan, menghitung kalori, senaman, diet, pil penurunan berat badan, liposuction, krim dan sabun pelangsing, semuanya kelihatan sebagai sebahagian daripada budaya semasa. Pernahkah anda berfikir tentang bagaimana obsesi ini dengan penurunan berat badan bermula? Kenyataannya ialah kehilangan berat badan tidak dianggap sebagai masalah pada zaman dahulu. Kebanyakan sibuk berusaha untuk bertahan dan mempunyai sekurang-kurangnya satu kali makan sehari. Lebih