Makanan tambahan

Membersihkan badan anda dengan produk semula jadi

Untuk meningkatkan kualiti hidup orang, syarikat Isagenix, menerbitkan pelbagai makanan tambahan untuk orang ramai untuk mencapai berat badan yang dikehendaki dan membersihkan badan racun dan bahan berbahaya kerana kebiasaan makan yang kurang baik. Lebih

1. Keju kotej

Apa makanan yang mempunyai garam yang terlalu banyak harus saya hindari. Makanan dengan garam yang terlalu banyak boleh digantikan dengan rempah. Makanan dengan garam terlalu banyak tersembunyi dalam makanan seperti pizza atau sup. Lebih

10 fakta mengenai dos vitamin yang disyorkan

Dosis vitamin yang disyorkan bergantung kepada keperluan harian setiap orang. Setiap orang perlu mengetahui perkara ini mengenai vitamin RDA. 1. RDA berbeza dengan umur dan tubuh yang bergantung pada beban genetik yang terdapat dalam kromosom setiap individu. 2. Ia juga bergantung kepada fisiologi setiap badan, sama ada orang itu hamil atau menyusui, sama ada lelaki atau perempuan dan kadar pertumbuhan. Lebih

11 manfaat menjadi vegetarian

Menurut Persatuan Antarabangsa Maha Guru Ching Hai, terdapat beberapa manfaat untuk kesihatan fizikal dan emosi, iaitu vegetarian. Di sini kami menyampaikan 12 aspek positif gaya hidup ini, di mana hanya sayur-sayuran, produk tenusu, buah-buahan dan kadang-kadang ikan dimakan: 1. Hayat hidup anda meningkat sehingga 15 tahun 2. Tahap darah anda dinormalisasi Lebih

Apakah perbezaan antara suplemen dan suplemen?

Ketahui lima perbezaan antara suplemen dan suplemen. Apabila anda mempunyai diet yang seimbang, anda tidak perlu mengambil makanan tambahan dan suplemen; Walau bagaimanapun, yang ideal ialah anda mengetahui perbezaan antara suplemen dan suplemen dan pergi ke pakar untuk menetapkan yang terbaik. Lebih

3 langkah "luar biasa" untuk mengurangkan saiz dalam masa yang singkat

Bagaimana untuk mengurangkan saiz dalam masa yang singkat. Jika anda ingin mengurangkan saiz dalam masa yang singkat, maka anda harus mengikuti Cabaran Kurang Ukuran dalam masa 15 hari. Cabaran Kurang Ukuran dalam masa 15 hari adalah rancangan yang ideal untuk mengurangkan saiz dalam masa yang singkat. Lebih

320 ribu produk keajaiban telah dirampas

Dalam tempoh 16 bulan yang lalu, 320 ribu produk jualan bebas, yang dikenali sebagai barang-barang keajaiban, telah dirampas untuk tujuan melindungi populasi penduduk, kata Mikel Arriola, ketua Suruhanjaya Persekutuan untuk Perlindungan terhadap Risiko Kesihatan Cofepris) Lebih

Realiti L-carnitine

L-carnitine adalah suplemen pemakanan yang digunakan untuk membakar kalori dan lemak. Walau bagaimanapun, ramai atlet mengambil l-canitine untuk membakar kalori dan meningkatkan daya tahan fizikal mereka dalam latihan. Beberapa kajian menunjukkan bahawa L-carnitine hanya boleh membantu membakar kalori kepada orang yang berlebihan berat badan, tetapi tidak dengan cara yang luar biasa. Lebih

8 makanan untuk diabetes

Diabetes adalah penyakit yang semakin biasa di negara kita. Dianggarkan bahawa di Mexico terdapat sekitar 15 juta penderita diabetes (satu dari tujuh orang Mexico), yang berumur antara 10 dan 69 tahun. Penyelidikan oleh doktor Enrique Molina, yang berjudul: Kesan diabetes mellitus jenis 2 pada tahap kehidupan orang Mexico dan peranan perbelanjaan awam terhadap kesihatan, mendedahkan bahawa dalam satu dekad (dari tahun 1998 hingga 2000), penyakit kronik ini dan degeneratif meningkat sebanyak 300%. 8 makanan untuk diabetes Biji-bijian, kekacang dan sayur-sayuran dengan kanji (6 atau lebih hidangan sehari). Makanan seperti roti wholemeal, bijiri Lebih

Penyalahgunaan anabolik boleh berbahaya

Steroid, bentuk sintetik testosteron (hormon seks lelaki), bertindak secara umum dalam sistem badan utama, menghasilkan perubahan mendadak dalam: Sistem pembiakan dan endokrin. Mereka mempunyai tindakan terhadap hormon yang berbeza yang penting dalam fungsi pembiakan wanita. Pada lelaki, kesannya termasuk testis, penurunan saiz (atrofi) dan aktiviti, yang mengakibatkan perubahan dalam bentuk dan jumlah sperma, dan dalam pengeluaran semula jadi testosteron. Dalam kes-kes menggunakan estrogen testosteron (persembahan sintetik), bahan itu secara paradoks berubah menjadi hormon wanita, yang kesannya adalah pertumbuhan yang tidak normal pada lelak Lebih

Kurangkan berat badan dengan pembakar lemak

Pembakar lemak adalah produk yang mencampurkan bahan-bahan termogenik yang mempercepatkan metabolisme dan membantu menurunkan berat badan. Sesetengah pembakar lemak menyekat nafsu makan dan mengurangkan penyerapan karbohidrat atau lemak. Lebih

Beberapa pertimbangan sebelum memilih multivitamin

Risiko kerja keras dan makan berlebihan boleh menyebabkan penyalahgunaan dalam badan kita, dan kini jutaan orang lebih suka hamburger dan pizza lebih banyak daripada sayur-sayuran, ia menjadi masalah utama dan masih diabaikan. Sejak pembangunan beberapa kompleks multivitamin, orang telah menyedari pentingnya nutrien. Lebih

Makanan yang kaya dengan vitamin A

Vitamin A adalah nutrien yang sangat penting. Ia adalah penting untuk pertumbuhan rambut dan penyelenggaraan kulit, serta membran mukus. Ia juga perlu untuk visi dan memainkan peranan penting dalam pertumbuhan tulang, perkembangan gigi, dan pembiakan. Cara terbaik untuk mendapatkan jumlah vitamin A yang tepat ialah memakan pelbagai jenis makanan yang mengandunginya. Tambahan kadang-kadang tidak disyorkan kerana ia boleh menyebabkan keracunan. Lebih

Belajar membaca label

Semua diet mengatakannya: berhati-hati dengan kalori! Rata-rata, kita tahu berapa banyak kita perlu makan dan jenis makanan yang "had". Apa yang sering kita perhatikan ialah bagaimana label boleh membuat kita percaya bahawa kita sedang makan sesuatu, padahal sebenarnya cerita itu sangat berbeza. Lebih

Arthrosis boleh menjana berat badan berlebihan

Saya hanya menghadiri pesakit yang memberitahu saya: "Oleh kerana saya mempunyai osteoartritis saya telah mendapat berat badan." Cukuplah, pesakit dengan osteoartritis mendapat lebih banyak lemak. Presiden Hugo Chavez adalah contoh yang baik tentang bagaimana sakit lutut dan berat badan dikaitkan. Lebih

Gula tidak menyebabkan berat badan berlebihan

Pengambilan gula secara tetap tidak menyebabkan masalah obesiti dan berat badan berlebihan, mendedahkan penyelidikan bertajuk: Pengambilan gula tambahan tidak dikaitkan dengan pengukuran berat badan pada kanak-kanak antara 6 dan 18 tahun. Lebih

Minuman diet menyebabkan kenaikan berat badan

Para saintis di Pusat Sains Kesihatan Universiti Texas di San Antonio mendedahkan bahawa orang yang menggunakan minuman "diet", "gula bebas" atau "rendah kalori" mempunyai kecenderungan yang lebih besar untuk menaikkan berat badan , berkenaan dengan mereka yang tidak memakannya. Lebih

Faedah vitamin B

Vitamin B adalah sekumpulan lapan vitamin penting untuk berfungsi dengan baik badan yang tidak dapat dihasilkan oleh badan kita dan mesti diambil dari sumber luaran. Kekurangannya boleh menyebabkan penyakit yang serius. Berikut adalah ringkasan makanan yang kaya dengan vitamin B kompleks, mengikut setiap sub-jenis kumpulan vitamin: Lebih