Loji manis untuk penurunan berat badan

• April 25, 2024

Walaupun kebanyakan tahu bahawa gula adalah berbahaya, gula-gula mereka masih sebahagian daripada keseronokan yang paling penting. Nasib baik ada pengganti gula yang membolehkan anda merasakan keseronokan tanpa mengorbankan kesihatan. Malah ada juga pemanis , seperti Isomalt Mereka membantu menurunkan berat badan dengan menurunkan selera makan.

Minuman ringan kecil mengandungi 10 sudu gula dan jus hanya mempunyai air dengan gula, kerana serat dan vitamin kekal dalam keseluruhan buah.

Oleh itu, adalah digalakkan untuk menggantikan makanan manis dan minuman dengan pilihan pengganti gula .
Walau bagaimanapun, ia hanya mungkin untuk menghargai kerelevanan pemanis selepas mengingati beberapa kesan gula semula jadi:diabetes , trigliserida tinggi , kanser , kemandulan dan penyakit jantung .

Pada masa ini kita boleh terus menikmati gula-gula berkat pengganti gula . Walaupun ia berkemungkinan bahawa Stevia membantu menurunkan berat badan dengan meningkatkan ketahanan insulin.

Apakah Stevia?

Ia adalah tumbuhan dengan daun yang sangat manis.

1. Ia tidak mempunyai kalori .
2. Kesannya pemanis Ia sangat serupa dengan gula .
3. Tidak menaikkan gula , atau insulin dalam darah. Ia adalah produk yang sesuai untuk orang ramai diabetes .
4. Ia tahan panas. Ia boleh digunakan untuk memasak.
5. Keselamatan Ia boleh dimakan oleh mana-mana individu, dari mana-mana umur, tanpa sebarang risiko kepada kesihatan mereka.

Stevia (Le Zuc) tidak memerlukan paten, kerana ia adalah tumbuhan yang tumbuh secara semula jadi. Oleh itu, anda tidak akan mempunyai banyak sokongan iklan untuk melawan pengganti gula lain seperti sucralose dan / atau aspartame.

Cadangan perubatan

Terutamanya kanak-kanak yang mengambil ubat rasanya (gula-gula getah, soda, ais krim, kek) harus memilih pilihan bebas gula. Minuman dengan Stevia Mereka adalah pengganti yang sihat. Untuk maklumat lanjut, klik Di sini .