• April 23, 2024

Pergi membeli-belah dan segala-galanya, sememangnya segala-galanya, kami kelihatan baik, pasti hebat! Walau bagaimanapun, untuk mencapai matlamat ini, beberapa perubahan dalam gaya hidup kita diperlukan; yang pertama, dan yang boleh kita gunakan segera, adalah untuk mendapatkan teh kayu manis dan madu setiap malam.

Makan cinnamon harian (1 cawangan atau secubit) boleh membantu mengurangkan kadar glukosa dan kolesterol darah. Di samping itu, ia membolehkan kawalan jangka panjang kelaparan, yang memudahkan mengekalkan berat badan yang sihat, "mendedahkan kajian tentang Jurnal Akademi Pemakanan dan Dietetik.

Catat resipi ini

Walau bagaimanapun, ia tidak makan kayu manis untuk dimakan. Untuk mempunyai kesan yang lebih besar, anda mesti menjadikannya sebahagian daripada tabiat malam anda. Oleh itu kami memberi anda resipi ini:

Bahan-bahan

½ sudu teh kayu manis

1 sudu madu

1 cawan air

Rebus air, dengan kayu manis, selama 5 minit; Keluarkan dari haba dan biarkan berdiri dengan sendok madu.

Untuk melihat keputusan, penting untuk melakukannya selama dua minggu. Anda tidak akan menyesal!

Kerana anda membaca ini ...

Berapa lama menopaus berlangsung, dan apakah gejala pertama

Produk kebersihan peribadi yang tidak dicadangkan oleh pakar dermatologi

Trombosis vena: gejala dan sebab

Gejala kencing manis pada wanita 30 tahun ... Kenali mereka dalam masa!

Ubat Video: Resep Unti Kelapa Gula Merah - (Untuk isian Kue Dadar Gulung, Bakpao, dll) | Dapur Sekilas Info (April 2024).