Tartaleta de choco-fresa

Adakah anda tahu bahawa strawberi mempunyai banyak faedah untuk kesihatan anda? Mereka mengandungi tahap yang tinggi antioksidan , secawan buah ini mengandungi kurang daripada 50 kalori, mempunyai peratusan yang tinggi vitamin C, dan siasatan baru-baru ini menunjukkan bahawa yang strawberi mengurangkan masalah jantung s.

 

Satu kajian yang dijalankan di Universiti Harvad telah menunjukkan bahawa yang strawberi mengurangkan masalah jantung kerana sebatian dipanggil antosianin , yang membantu mengekalkan tahap tekanan keanjalan yang rendah dan lebih besar di dalam saluran darah.
 

Mengambil secawan strawberi tiga kali seminggu mengurangkan risiko serangan jantung sebanyak 34%. Kami mengesyorkan anda memasukkan bahagian harian dalam sarapan, makan tengahari atau pencuci mulut anda, menemui resipi untuk NESCAFÉ DOLCE GUSTO Chococino dan strawberi yang akan membantu anda menjaga kesihatan anda. Selera makan!

 

Tartaleta de choco-fresa

Bahan-bahan:

4 Kapsul kopi NESCAFÉ DOLCE GUSTO Chococino: sediakan dua bungkus dalam ¼ cawan air setiap dan yang lain dalam ¼ cawan susu setiap.

3 sendok teh kanji jagung dibubarkan dalam ½ cawan air sejuk.

¼ cawan tambahan gula

15 tartlets kecil

8 strawberi dibasuh, dibasmi kuman dan dihiris.

Penyediaan:

Pengisian Setelah kapsul kopi disediakan, tambah kanji jagung yang telah dibubarkan sebelum ini. Campurkan dengan api yang tinggi sehingga ia mula mendidih.

Biarkan pada api sederhana selama 10 minit atau sehingga tebal, pukul terus untuk mengelakkan melekat.

Biarkan ia sejuk dan tambah mengisi kek, tutupkan dengan strawberi secukupnya.


Ubat Video: Tarta de chocolate con fresa receta fácil (Januari 2023).