• April 25, 2024

Berapa kali sepanjang hidup anda telah dicadangkan kehilangan berat badan? Ribuan orang Mexicans mendaftar dengan permulaan tahun ini aktiviti sukan, kerana selepas 3 bulan menjadi cacat. Itulah sebabnya, di luar matlamat, mendapatkan badan yang ideal adalah keputusan kehidupan

Walau bagaimanapun, tidak semuanya terletak pada anda motivasi , kerana terdapat halangan dalam kebiasaan makan anda yang boleh menghalang anda daripada mengurangkan "kepingan kecil" yang membuat anda tidak selesa. Oleh itu, GetQoralHealth dalam kerja bersama dengan portal Instafit memberitahu anda apa yang musuh-musuh kesihatan anda

Rasa, ketagihan dan rupa adalah perkara anda ...

Menurut program hexagon untuk menurunkan berat badan Instafit, kita menghadapi 6 halangan utama untuk memperbaiki kita badan . Ini adalah makanan yang menyebabkan alergi, kerengsaan dan keradangan, dan untuk jumlah detoksifikasi perlu dielakkan sekurang-kurangnya 21 hari.

Walaupun, apa itu?

1. Mudah karbohidrat. Mereka menyebabkan anda menyimpannya gris dan mereka membuatnya berat badan . Sebab mengapa ini berlaku adalah bahawa mereka dengan cepat berubah menjadi glukosa apabila anda memakannya. Glukosa menyebabkan ia dilepaskan insulin , yang menjadikannya sukar untuk mengeluarkan lemak dari badan. Di samping itu, banyak makanan dianggap sebagai karbohidrat mudah mengandungi protein gluten, yang sangat menjengkelkan dan alergenik.

2. Menambahkan gula. Ia adalah karbohidrat mudah. Semakin banyak gula anda mengambil, semakin banyak insulin yang anda hasilkan dan berat badan yang kurang anda kalah.

3. Kacau. Sebilangan besar kacang soya diubah suai secara genetik supaya mereka tidak memerlukan racun perosak. Selain itu, kedelai bertindak sebagai estrogen, menyebabkan ketidakseimbangan hormon pada lelaki dan wanita serta mempromosikan simpanan lemak.

4. Pemanis buatan . Mereka adalah bahan kimia yang tidak pernah menjadi sebahagian daripada diet manusia. Menjadi lebih manis daripada gula, apabila mereka ditelan, tubuh menjadi biasa dengan tahap rasa manis yang sukar dicapai. Ini menyebabkan keinginan untuk menelan lebih banyak.

5. Alkohol. Mereka mengandungi banyak gula dan merengsakan perut dan usus Mereka juga merosakkanl hati dan mereka mempunyai nilai pemakanan yang sangat rendah.

6. Tenusu Anda kehilangan keupayaan untuk mencerna produk tenusu dengan betul, yang menyebabkan keradangan usus dan hati serta pengeluaran membran mukus dalam sistem pencernaan. Di samping itu, terdapat banyak sumber kalsium lain, menjadikan tenusu sebagai penghalang yang tidak penting.

Jika anda ingin mencuba sesuatu yang berbeza, wang tunai dan, di atas semua, diperibadikan, dengan hanya satu klik dalam mana-mana iklan Intasfit didapati di halaman GetQoralHealth Anda boleh menukar badan anda.