• April 20, 2024

Untuk mengakhiri pacaran tidak mudah. Anda sedih dan walaupun anda tidak mempunyai keberanian untuk berbuat apa-apa, anda tidak boleh berhenti bekerja. Anda tiba di pejabat dan mata anda tidak memberi kredit kepada apa yang mereka lihat: mantan bekas teman lelaki anda adalah sebahagian daripada syarikat tempat anda bekerja. Ia tidak boleh! Apa yang perlu dilakukan dalam situasi ini? ¿Bagaimana menangani bekas rakan kongsi anda ? Di sini kita memberitahu anda.

Nampaknya seperti adegan dari sebuah filem, tetapi ia adalah situasi yang berlaku dan bahagian terburuk dalam kes itu, yang tidak bersedia menghadapi mereka, kita membuat kesilapan yang boleh membawa maut pada peringkat peribadi dan profesional, "mendedahkan Claudia Gutiérrez Flores , psikologi dan guru Fakulti Psikologi UNAM.

Teknik untuk bertahan hidup bekas mantan anda

Juga pakar dalam Psikologi Positif yang digunakan untuk kesihatan, menjelaskan bagaimana untuk berurusan dengan rakan mantan ex anda Di tempat kerja, jangan kehilangan ketenangan, mengendalikan tekanan dan tentu saja, jangan kehilangan pekerjaan anda.

1. Terima realiti baru anda

Tidak ada cara anda tidak dapat melihatnya, jangan hentikannya atau hindari dia selama-lamanya. Walaupun akan bekerja tidak akan sama, sikap yang anda ambil situasi ini akan menentukan kejayaannya.

2. Pasti, dibeli

Dia tidak boleh dipersalahkan kerana telah bersama mantan anda sebelum anda, atau adakah ia? Apa yang mereka telah tinggal adalah sejarah mereka dan kamu mempunyai milik kamu. Belajar untuk meninggalkan perkara-perkara yang lalu dan tumpukan pada masa sekarang.

3. Anda membuat keputusan jika anda menyiksa atau mengalir

Sekiranya dia tidak tahu siapa anda, perkara yang terbaik ialah menjaga perkara itu. Jika anda sedar bahawa anda juga adalah sebahagian daripada senarai "bekas", anda tidak mempunyai apa-apa untuk menjelaskan atau menyebut. Hormati dan teruskan laluan kerja anda seperti biasa.