• April 24, 2024

Membuat keputusan untuk memulakan aktiviti fizikal tidak mudah. Untuk tidak melepaskan percubaan, ramai yang memilih untuk pergi ke gim atau mengupah orang yang khusus untuk menubuhkan latihan peribadi, tetapi juga untuk memotivasi, menggalakkan dan menggalakkan mereka meneruskan dengan matlamat ini.

Walau bagaimanapun, menghadiri ruang sukan atau mempunyai bimbingan seorang pakar tidak menjimatkan, tetapi mengapa anda harus berputus asa melakukan sukan? Ada kemungkinan bahawa jawapannya terletak pada teknologi.

Menurut Huffington Post, 19% orang yang menggunakan telefon pintar menggunakan aplikasi yang membolehkan mereka mempunyai bimbingan, spesifikasi dan motivasi latihan peribadi.

Teknologi pada perkhidmatan badan dan kesihatan anda

Atas sebab itu GetQoralHealth menawarkan tiga daripada App ini:

1. FitnessBuilder Plus. Tersedia pada iOS dan Android, ia mempunyai pilihan yang dipanggil "live-streaming", yang mana anda boleh menerima nasihat mengenai 750 sesi latihan yang anda ada atau rutin dan latihan latihan peribadi anda. Permohonan ini boleh memanjangkan pelan dalam beberapa bulan dan bahkan minggu, dengan matlamat mencapai matlamat anda.

2. GAIN Fitness Cross Trainer. Dalam hal ini, senarai jurulatih berkongsi rutin yang disesuaikan dengan Cross. Percuma dan tersedia hanya pada iOS, permohonan itu memberi anda pelan dan nasihat untuk setiap keperluan anda, selain mengingatkan anda tentang latihan dan latihan anda.

3. Kelab Latihan Nike . Selain percuma, App ini menawarkan pelan tersuai 100%. Dalam setiap latihan terdapat video demonstrasi dan panduan audio yang berjalan demi langkah menerangkan ciri-ciri setiap latihan.

Ia semakin kurang dapat diterima bahawa ada alasan untuk tidak melakukan apa-apa aktiviti fizikal, sebenarnya semuanya berada di tangan anda. Dapatkan aktif!
 

Ubat Video: Derma Organ: Tahukah Anda? (April 2024).