The

Ia mungkin bukan yang paling teruk dalam kesakitan, tetapi masalah pencernaan adalah yang paling sering masalah usus. Mengelakkannya! Pilihan yang sangat baik ialah mengunyah atau makan sesudu biji adas atau jintan; ia menenangkan kejang usus, melegakan loya dan mengawal gas.

 

Ini boleh diakui oleh gejala berikut: sensasi haba, pembakaran atau kesakitan di kawasan antara pusar dan bahagian bawah sternum atau sensasi kepenuhan yang menjengkelkan ", seperti yang ditunjukkan oleh artikel yang diterbitkan oleh Perpustakaan Perubatan Negara Amerika Syarikat.

 

The "botonazo"!

Senak biasanya terjadi selepas penggunaan alkohol atau makanan berlemak yang berlebihan, atau kerana anda makan makanan anda dengan cepat. Oleh itu, kami memberi anda ubat-ubatan ini yang akan menjadikan masalah ini sebagai sebahagian daripada masa lalu.

 

1. Aloe

Menurut satu kajian yang dibentangkan dalam Pusat Perubatan NYU Langone, Tumbuhan ini mengandungi sebatian pencahar dengan kesan anti-radang, kerana ia menyumbang kepada lapisan dalam saluran gastrousus.

 

2. Tidur di sebelah anda

Refluks asid itu menyumbang kepada masalah pencernaan Lebih besar pada waktu malam. Walau bagaimanapun, siasatan yang disiarkan di Jurnal Gastroenterologi Klinikal , mencadangkan bahawa tidur yang diisi di sebelah kiri menghalang keasaman ini daripada meningkat.

3. Mengunyah gula-gula

Satu kajian tentang Wake Forest University di Northern California , permen karet meningkatkan PH esofagus dan pharynx, yang meningkatkan rembesan air liur dan meneutralkan asid perut.


Ubat Video: ¡El botonazo! (Mac 2024).