• April 25, 2024

Jenis kasut yang kita gunakan hari demi hari mempengaruhi perkembangan penyakit tertentu, seperti kes osteoarthritis , yang berlaku apabila sendi dipakai. Risiko mengalami peningkatan dengan tabiat berbahaya Berat badan berlebihan , bersikap sedatif dan memakai kasut tanpa kasut (flat) atau sangat tinggi.

Dalam temu bual untuk GetQoralHealth , doktor Salvador Rivero , presiden Kolej Ortopedik dan Traumatologi Mexico (CMO), menyatakan bahawa tumit itu sendiri harus digunakan, tetapi ia mestilah kurang dari 5 sentimeter, untuk melindungi bahagian-bahagian tubuh tertentu, seperti lutut, kerana ia lazim bagi mereka untuk haus.

Idealnya, wanita memilih tumit antara 3 hingga 5 sentimeter dan lelaki dari 1 hingga 2 cm. Ini melindungi belakang kami dan menghalang kecederaan di masa depan. "

Kerosakan tidak dijangka

Dalam video ini, kami menjelaskan kerosakan secara terperinci.

Dalam pengertian ini pemilik CMO, menjelaskan bahawa satu lagi masalah yang biasa adalah kasut sukan , yang direka untuk digunakan hanya beberapa jam (semasa beberapa aktiviti fizikal o senaman ) dan bukan untuk sepanjang hari:

Apabila kita digunakan untuk menggunakan tenis dari usia muda atau kita menggunakannya pada masa dewasa sebagai sebahagian daripada zaman kita, ia meningkatkan risiko masalah tumit Achilles dan kerosakan sendi , yang boleh menyebabkan patah tulang dan orang itu lebih cenderung untuk menimbulkan masalah osteoarthritis ”.