Menguatkan otot anda dengan menyelam
April 2024
Sama ada melalui stim, dalam jet, panas atau sejuk, yang kuasa terapeutik air membantu melawan atau mengurangkan kesan penyakit yang berlainan. Ini, tanpa mengira manfaat penggunaan mineral-perubatan, perairan terma, dengan kandungan marin dan bahan tambahan lain. Hidroterapi dikenali sejak zaman purba, cukup untuk mengingati mandi Rom, mandi Arab atau Temazcales Mesoamerican . Ia adalah a teknik terapeutik yang mempunyai tradisi lama dalam masyarakat yang berbeza; Walau bagaimanapun, sejak akhir abad ke-19 ia telah diselamatkan dan dikaji dengan lebih banyak disebabkan oleh kesannya yang bermanfaat untuk rawatan banyak keadaan patologi, seperti traumatisme, penyakit peredaran darah, penyakit sendi, masalah penghadaman, alahan dan penyakit pernafasan, serta penyakit neurologi.
Pusat pakar hidroterapi
Melalui penggunaan air panas, saluran darah superfisi berkembang, membantu peredaran di kawasan-kawasan ini; manakala air sejuk menyebabkan kesan yang bertentangan, iaitu, menyebabkan saluran darah superficial mengecut dan peredaran darah dalaman disukai. Sesetengah bahan yang ada di dalam air, seperti dalam hal spa, boleh meningkatkan kesan hidroterapi .
Untuk mempercepat proses penyembuhan kecederaan serius, contohnya, dalam kes atlet, air adalah unsur asas kerana ia membolehkan permulaan pemulihan fungsi awal. Walaupun orang yang cedera tidak dapat berjalan, dia dapat melakukan gerakan berjalan dan berjalan di dalam air. Persekitaran akuatik membolehkan orang yang cedera bekerja dengan peratusan pelepasan yang lebih tinggi atau lebih rendah bergantung kepada keparahan kecederaan atau fasa evolusi kecederaan tersebut. Konsep "ketara berat" sangat penting: perbezaan antara berat badan yang terendam dan tujahan air. Oleh itu, seseorang 100 kilogram, tenggelam ke pinggang, akan menimbang separuh sahaja. Menurut Dr. Carlos Díez, pengarah Sanitas Medical Services- Real Madrid, Air adalah alat utama supaya pemulihan adalah awal dan progresif yang mungkin.