Produk 'cahaya' membuat anda gemuk kerana sebab ini ...

Banyak kali kita berfikir bahawa mengisi diet kita dengan produk 'ringan' adalah yang terbaik, tetapi terkejut! Satu kajian oleh Jurnal Persatuan Perubatan Kanada mendapati bahawa aspartam, yang mengandungi beberapa produk untuk mempermanis, dapat meningkatkan berat badan jika anda mengkonsumsi dua produk sehari.

Pemanis ini digunakan secara meluas dalam industri makanan, untuk minuman ringan, bar bijirin, roti, permen karet, ais krim, kue-kue, dll. Produk ini boleh menyebabkan pertambahan berat badan dan kontur pinggang dan juga hipertensi, peningkatan risiko infarksi atau prevalensi diabetes jenis 2 yang lebih tinggi.

Kajian ini mendedahkan bahawa kesan mengambil bahan ini dalam jangka pendek dikaitkan dengan kawalan berat badan atau bahkan kehilangannya. Tetapi dalam jangka masa panjang anda pasti akan meningkatkan berat dan saiz anda.


Ubat Video: Gejala dan Tanda Menopause (Mac 2024).