Semakin lama kita mendapat, semakin bahagia kita dapatkan

• April 25, 2024

Penuaan tidak dapat dielakkan; yang otot mereka melemahkan, uji bakat dan penglihatan mereka lenyap, kita kedutan dan kita bengkok; kita tidak boleh lagi berjalan atau berjalan secepat sebelum; kami ada sakit dan ketidakselesaan di bahagian-bahagian badan kita yang kita tidak perasan sebelum ini. Pendek kata, Umur mencapai kita .

Ini mungkin terdengar sedih, tetapi tidak. Satu tinjauan besar mengenai Gallup mendapati bahawa, dalam hampir apa-apa ukuran, orang ramai lebih bahagia kerana mereka semakin tua; para penyelidik tidak pasti mengapa.

"Mungkin terdapat perubahan dalam persekitaran "katanya Arthur A. Stone , pengarang utama kajian berdasarkan kaji selidik, yang mana ia menambahkan "juga mungkin ada di sana perubahan psikologi mengenai cara kita melihat dunia. Ia juga boleh menjadi fenomena biologi , contohnya, kimia otak atau perubahan endokrin ".

Satu kaji selidik telefon , yang diadakan pada 2008, meliputi lebih daripada 340,000 orang di seluruh Amerika Syarikat, antara 18 dan 85 tahun. Soalan yang ditangani: umur dan seks , topik sekarang , kewangan peribadi, kesihatan dan lain-lain perkara.

Kajian itu juga menanyakan mengenai "kesejahteraan umum ", memenuhi setiap tahap kepuasan hidup global pada skala 10 mata , di mana orang tidak melakukan penilaian rawak, tetapi dengan cara yang formal.

Akhirnya, soalan dengan 6 item untuk dijawab ya o tidak: Adakah anda mempunyai perasaan berikut sebahagian besar hari sebelumnya?:

• Gozo
• Kebahagiaan
• Tekanan
• Bimbang
• Kemarahan
• Kesedihan

Jawapannya, kata penyelidik, mendedahkan "kesejahteraan hedonik "Oleh kerana pilihan positif adalah yang paling berulang.

Keputusan diterbitkan dalam talian di Prosiding Akademi Sains Kebangsaan, ia adalah berita baik untuk orang umur dan bagi mereka yang sudah tua. Dalam langkah global, orang mula mendapat perasaan yang sangat baik tentang diri mereka sendiri, tetapi seiring dengan waktunya, kehidupan seolah-olah mula membuang bola melengkung. Anda mood ia akan bertambah buruk sehingga mereka berusia 50 tahun. Pada masa itu, terdapat perubahan secara tiba-tiba dan lengkung ke atas mula muncul dalam suasana hati rakyat ketika mereka semakin tua. semakin gembira . Apabila mereka sampai ke 85 tahun mereka berada di a kesempurnaan dan kepuasan dengan diri mereka yang melebihi, apa yang mereka rasakan pada usia 18 tahun.

Untuk mengukur kesejahteraan segera (keadaan emosi pada hari sebelumnya) para penyelidik mendapati bahawa penurunan ketegangan dari 22 tahun ke atas, mencapai titik paling rendah pada 85 tahun. Kebimbangan kekal stabil sehingga 50, dan kemudian turun dengan tiba-tiba. Kemarahan berkurangan secara berterusan. Keseronokan dan kebahagiaan mempunyai keluk yang sama: kedua-dua menurun secara perlahan hingga 50, meningkat secara berterusan selama 25 tahun ke depan, dan kemudian menurun sedikit pada akhir, tetapi tidak pernah mencapai titik serendah umur 50 tahun. umur

Pakar-pakar lain terkesan dengan kerja ini. Andrew J. Oswald , profesor psikologi Warwick Business School di England, yang telah menerbitkan beberapa kajian mengenai kebahagiaan manusia Beliau menyifatkan penemuan itu sebagai penting dan, dengan cara yang diharapkan. "Ia adalah satu fakta yang sangat menggalakkan bahawa kita boleh mengharapkan lebih bahagia dalam matahari terbenam dalam hidup kita , ketika berusia usianya 20 tahun, "katanya." Ini sesuatu yang sangat mendalam dan sangat manusia yang sepertinya memacu ini. "

The Dr. Stone , yang merupakan profesor psikologi di Universiti Negeri New York di Stony Brook, berkata bahawa kesimpulan soalan-soalan yang dikemukakan memerlukan kajian lanjut. "Keputusan ini mengatakan bahawa terdapat corak tersendiri di sini," katanya, "dan ia adalah usaha penyelidikan untuk cuba memikirkan apa yang sedang berlaku, mengapa perubahan bermula pada 50?"

Kajian ini tidak direka untuk mengetahui faktor-faktor yang membuatnya orang gembira , dan persoalan tinjauan kesihatan tidak cukup spesifik untuk membuat kesimpulan tentang kesan kebahagiaan dalam usia tua ; Tetapi para penyelidik melihat empat kemungkinan: seks dari yang ditemu bual, jika orang itu mempunyai pasangan, jika ada anak-anak di negara asal dan pekerjaan. "Ia adalah kira-kira 4 faktor yang munasabah," katanya Dr. Stone , "tetapi tidak banyak perbezaan."

Bagi orang di bawah umur 50 tahun yang kadang-kadang merasa sedih, ada penghiburan di sini. Mungkin gambar kelihatan agak buruk sekarang, tapi lihat bahagian positif: Anda semakin tua!

Ubat Video: Walau Ku Tak Dapat Melihat - Grezia ft Jason (April 2024).