Terapi

5 cadangan untuk menikmati usia tua anda

Bersama-sama dengan keluarga atau rakan-rakan adalah penting untuk merasa baik, tetapi hubungan utama yang harus kita dorong adalah dengan diri kita sendiri.Di setiap peringkat atau kitaran hidup...

terapi

5 sebab untuk mengekalkan daya hidup

Jun 2023

Mengekalkan aktif adalah penting untuk proses usia tua untuk dilaksanakan dengan cara yang santai, tenang dan bahagia. Atas sebab ini, kami memberi anda lima alasan untuk anda menghadiri kursus, yang...

terapi

9 senaman terhadap penuaan otak

Jun 2023

Perubatan pencegahan dan penjagaan kesihatan tidak selalu memerlukan sumber ekonomi yang melampau, sebagai contoh: Panduan untuk Penjagaan Kesihatan orang orang dewasa yang lebih tua yang dikeluarkan...

terapi

Orang dewasa lebih tua yang pergi membeli-belah hidup lebih lama

Jun 2023

Ramai orang percaya, secara salah, bahawa hakikat mencapai usia tua bermakna bahawa kehidupan haruslah sepenuhnya tidak aktif dan itu mesti melampau penjagaan, dengan niat hidup tahun-tahun terakhir...

terapi

Sikap positif, penting untuk kekal muda

Jun 2023

Penuaan mungkin mimpi buruk bagi kebanyakan orang. Kerana cara di mana "orang yang lebih tua" digambarkan akhir-akhir ini, ia dianggap bahawa hidup dengan kerutan dan rambut kelabu adalah sesuatu...

terapi

4 latihan penting untuk orang dewasa yang lebih tua

Jun 2023

Institut Kebangsaan mengenai Penuaan di Amerika Syarikat (NIA, untuk akronim dalam bahasa Inggeris) menegaskan bahawa penuaan tidak bermakna kehilangan kekuatan atau keupayaan untuk melaksanakan...

terapi

Keriput boleh membantu mencegah keretakan pada wanita

Jun 2023

Kami sentiasa melihatnya kedutan sebagai sinonim dengan pengalaman dan, dalam beberapa kes, dengan kebijaksanaan. Tetapi sekarang kita tahu satu fakta lagi mengenai mereka: satu kajian yang...

terapi

Kelab-usia kelab untuk belajar dan bersenang-senang

Jun 2023

Apabila mencapai usia ke tiga, anda mempunyai kebebasan yang lebih besar untuk melakukan atau mengamalkan aktiviti yang telah diketepikan untuk bekerja, tetapi hakikat mempunyai lebih banyak masa...

terapi

Bagaimana untuk memulihkan pemuda

Jun 2023

Perkara yang baik tentang penuaan adalah hakikat bahawa walaupun ia tidak dapat dielakkan, ia adalah sesuatu yang kita dapat mengawal. Walaupun kita tidak dapat menghentikan perjalanan masa, jika...

terapi

Berjalan menguatkan otak terhadap Alzheimer

Jun 2023

Bagi orang tua berjalan kaki 10 km seminggu manfaatnya otak, meningkatkan keupayaan kognitif dan kelewatan kehilangan ingatan.Di atas adalah kesimpulan kajian paling luas yang telah dilakukan pada...

terapi

Hidup dengan orang dewasa yang lebih tua, meningkatkan jangka hayat

Jun 2023

Tidak dinafikan, keadaan fikiran adalah penentu dalam kualiti kehidupan setiap manusia. Pada usia ketiga, ini diperkuat lebih banyak, kerana apabila seorang dewasa lebih tua menghabiskan lebih banyak...

terapi

Nikmati usia tua

Jun 2023

Keseronokan dalam mana-mana kitaran hidup adalah penting untuk hidup dengan lebih baik dan lebih lagi di peringkat usia tua, di mana ia memerlukan lebih banyak sokongan dan kegembiraan. Atas sebab...

terapi

Muzik piano menyokong senaman untuk meningkatkan keseimbangan

Jun 2023

Gunakan muzik piano dalam program senaman untuk orang tua boleh meningkatkan baki anda, cara berjalan dan mengurangkan jatuh menurut kajian Hospital Universiti dan Fakulti Perubatan Geneva,...

terapi

Meditasi transenden mengurangkan kebarangkalian infark

Jun 2023

Mereka yang menderita penyakit jantung dan mengamalkan meditasi transendental hampir 50% kurang mungkin mengalami serangan jantung, berbanding mereka yang tidak bermeditasi dan berada dalam keadaan...

terapi

Mexico mencipta sel tiruan untuk sistem imun

Jun 2023

Fungsi utama sistem imun adalah untuk melindungi tubuh daripada jangkitan, yang boleh dihasilkan oleh sejumlah besar patogen. Pada masa yang sama, sistem kekebalan tubuh mesti dapat mengelakkan...

terapi

Rutin latihan singkat untuk warga tua di rumah

Jun 2023

The kecergasan Bagi orang tua, adalah penting untuk memastikan penuaan yang berjaya.Di sini ringkas tapi senaman yang berguna disyorkan oleh Persatuan Kardiologi Sepanyol, yang boleh dilakukan di...

terapi

Kesihatan anti-penuaan untuk pemula

Jun 2023

Adakah anda ingin menjalani kehidupan yang panjang dan sihat, sementara berjaya menghalang penuaan? Sebelum melakukan apa-apa rejim untuk memerangi umur, anda perlu menyemak jangkaan anda.Pertama,...

terapi

Universiti Zaman Ketiga, menggalakkan aktiviti tersebut

Jun 2023

Salah satu mekanisme yang paling penting bagi orang tua untuk merasa bahagia, bahagia dan penuh adalah untuk mempunyai suasana yang baik dalam hubungan peribadi mereka, oleh itu, terdapat pelbagai...