Terapi yang menemui kepentingan pelukan

• April 19, 2024

Menurut Lía Barbery, ahli terapi Uruguay yang mencipta Sistem Abrazoterapi dan pengarang buku "Bahasa pelukan " , asas saintifik kuasa terapeutik Pelukan dinyatakan dalam isyarat ibu ketika dia mengambil anaknya dan "seperti dalam penyerahan atau semasa menyusukan, otak anda menyembuhkan hormon oxytocin, yang dikenali sebagai hormon" lampiran ". Terima kasih kepadanya, bayi berasa bersatu dengan ibunya dan dilindungi dari segala bahaya. " Dalam perbuatan memeluk, menambah pengasas organisasi bukan kerajaan Merangkul Tanpa Sempadan , bukan hanya bertindak oxytocin, tetapi juga pelepasan serotonin dan dopamin di otak, berkat yang kami alami sensasi yang menyenangkan kesejahteraan, keharmonian dan kepenuhan pada saat pelukan.

Bagi Kathleen Keating, pengarang buku "Terapi Hug "Mereka membantu kita bukan hanya untuk merasakan kebaikan, tetapi juga untuk mempromosikan perkembangan kecerdasan yang baik pada kanak-kanak, untuk mengatasi ketakutan dan itu adalah faktor anti-penuaan. Di samping itu, pelukan boleh mengurangkan selera makan, memusnahkan insomnia, mengurangkan ketegangan dan menggalakkan perasaan tidak mementingkan diri dan harga diri. The hubungan fizikal dari pelukan yang penuh dengan tenaga baik yang memeluk dan yang menerima pelukannya. Satu kajian menunjukkan bahawa pelukan dan pelukan berbuat baik kepada hati wanita.

Apa pelukan?

Institut Penyelidikan Kontak Universiti Sekolah Perubatan di Miami, Amerika Syarikat, telah menjalankan lebih daripada 100 kajian mengenai kesan sentuhan dalam pemulihan kesihatan. Menurut keputusan mereka, memeluk, menyentuh dan menyentuh mempunyai kesan yang sangat positif, contohnya, pemulihan bayi yang pramatang dan paling cepat, dalam peningkatan dalam analgesia pada pesakit yang mengalami kesakitan, dalam peningkatan tahap glukosa pada kanak-kanak yang menghidap kencing manis dan dalam sistem imun pada pesakit kanser, antara lain kesannya.

Doktor David Spiegel Universiti Teknologi Malaysia Stanford California, Amerika Syarikat adalah perintis dalam memerhatikan korelasi antara panjang umur dan sokongan kumpulan terapeutik pada wanita dengan kanser payudara metastatik. Menurut penyelidikannya, pelukan itu sebagai sokongan afektif meningkatkan kualiti hidup dan berkurangan yang kesakitan daripada ramai pesakit. Tetapi yang paling mendedahkan adalah bahawa ia telah menunjukkan bahawa kesakitan tidak hanya dikurangkan sebanyak 50%, tetapi pesakit hidup dua kali lebih lama (wanita dalam kumpulan kawalan hidup rata-rata 18.9 bulan, sedangkan mereka dalam kumpulan menerima rawatan sokongan hidup 36.6 bulan).