Fikirkan krisis sebagai satu cabaran
sikap positif

Fikirkan krisis sebagai satu cabaran

Kadang-kadang kehidupan membebankan kita ke dalam percubaan dengan situasi yang berbeza seperti kematian orang yang dikasihi, rehat dengan pasangan, sesetengah penyakit atau masalah ekonomi yang dapat membawa kita ke batas dan mempersoalkan sama ada kita mempunyai kekuatan dan kemauan untuk maju. Di sini anda mempunyai dua pilihan: biarkan diri anda menang atau belajar bagaimana untuk menjadi berdaya tahan .

 

Ketahanan adalah keupayaan orang untuk menyesuaikan diri, menghadapi dan mengatasi situasi yang buruk, "jelas psikolog Karla Aguilar Torres .

Bagi pakar, orang yang berdaya tahan tidak hanya menghadapi krisis atau situasi traumatik, tetapi mereka juga muncul diperkuat dari mereka.

Ubat Video: Power Rangers Super Megaforce - All Fights and Battles | Episodes 1-20 | Neo-Saban Superheroes (Oktober 2019).


Artikel Yang Berkaitan

Beri pelbagai!

Serangan cinta?

5 tips untuk meningkatkan mood anda