Ini adalah bagaimana hernia berkembang ...

Menarik sekeping perabot atau membawa sesuatu yang berat adalah salah satu yang utama penyebab sakit belakang , dan jika anda tidak menghadirinya pada waktu, ia boleh menjejaskan kesihatan dan kualiti hidup anda.

Dalam temu bual untuk Pakar bedah GetQoralHealth Felix Dominguez Cortinas, Beliau menambah bahawa "amalan" lain yang menyebabkan ia boleh menjadi postur yang buruk apabila duduk, kurang senaman dan pemakanan yang tidak mencukupi.

Di Amerika Syarikat, kesakitan belakang menghasilkan kira-kira 10 juta ketidakupayaan berkaitan pekerjaan setahun. Di Mexico ia menjadi punca ke-13 perundingan dan menyebabkan ke-7 ketidakhadiran