• April 25, 2024

Diet keajaiban yang cukup! Kebenarannya adalah bahawa ramai yang telah cuba menurunkan berat badan dengan diet yang terlalu ketat atau yang hanya berkuat kuasa beberapa hari dan kesan pemulihannya amat mengerikan. The diet putih telur ia adalah kira-kira menggabungkan ramuan dalam diet kita dengan cara yang mesra, tetapi dengan keputusan untuk menurunkan berat badan.

The putih telur mereka mempunyai protein, vitamin E, B kompleks, besi, mineral, yodium dan selenium. Putih telur menyumbang 17 kalori , manakala kuning telur mempunyai 60 kalori.

Mengonsumsi telur putih membantu anda menurunkan berat badan, lebih baik perkembangan otot dan mempunyai kekuatan sepanjang hari.

Inilah diet putih telur