Thread raja mempunyai kurang kalori daripada bar granola
diet

Thread raja mempunyai kurang kalori daripada bar granola

Hujung minggu ini adalah pemergian benang tradisional raja-raja dan jika anda adalah salah seorang yang berfikir dua kali sebelum memakannya, kerana takut mendapat lemak, jangan membatasi diri! Benang raja-raja tidak seperti kalori seperti yang anda fikirkan, ia lebih sihat daripada bar granola ...

Dan ini adalah disebabkan oleh dua perkara, pertama bahawa benang yang disediakan di kedai roti tradisional tidak mengandungi bahan pengawet atau bahan yang diproses, dan yang kedua ialah bar granola tidak sihat seperti yang kita fikirkan.

100 gram benang raja boleh mengandungi purata 359 kalori 24.75g gula dan 6.92g protein, manakala 100 gram bar granola boleh mengandungi 400 kalori, 31g gula dan hampir 3g protein.

Oleh itu, makan potongan benang tanpa rasa bersalah (dan lulus menukar bar untuk beberapa pokok saderi). Kami mengesyorkan anda memilih sekeping yang tidak mempunyai kerak gula, mengeluarkan buah caramelized dan berkhidmat sekeping kecil, jadi dengan cara anda mempunyai peluang yang kurang dari monyet yang keluar!

Ubat Video: 910 The Man Who Married a Toad , Multi-subtitles (Disember 2019).


Artikel Yang Berkaitan

Sarapan pagi mengurangkan risiko diabetes jenis 2

7 tips untuk kelihatan sempurna pada musim panas ini

Pembeli yang kompulsif, bagaimana untuk merawat ketagihan mereka