• April 25, 2024

Apabila kita bercakap mengenai tekanan darah, adalah biasa untuk membandingkannya dengan orang lain dan ini tidak sesuai; Tahap ini berbeza bergantung pada umur, jantina dan kesihatan setiap orang. Untuk berhenti membandingkannya dengan orang lain, kami akan menunjukkan kepada anda tahap Tekanan darah yang perlu anda mengikut umur anda.

Menurut kajian yang diterbitkan oleh Institut Kesihatan Kebangsaan , Amerika Syarikat, yang tekanan darah rendah , mengurangkan kemungkinan penderitaan masalah kardiovaskular s.

Apabila tahap yang tinggi adalah mengenai hipertensi dan apabila mereka rendah maka hipotensi. Menderita dari tekanan tinggi boleh menyebabkan kemalangan serebrovaskular dan itulah sebabnya ia dianggap lebih 'berbahaya'.

Ia diukur seperti berikut:

• Tekanan sistolik: Apabila jantung berkontraksi dan pam darah ke kapal.
• Tekanan diastolik: jantung 'melegakan' dan mengisi dengan darah

Petua untuk mengukurnya

• Ia penting untuk menjadi santai
• Ambil ukuran pada masa yang sama
• Anda mesti duduk, sebaik-baiknya dengan belakang anda yang dicas semula
• Letakkan meter ketegangan lengan tiga sentimeter di atas siku
• Jangan bercakap apabila anda mengambil tekanan

Ubat Video: Mengukur kawali (April 2024).