Mengubah badan anda dengan tarian tiang

• April 25, 2024

The tarian tiang Ia adalah a aktiviti fizikal yang mengubah badan anda hari demi hari, kerana anda menduduki banyak kekuatan, keanjalan dan koordinasi untuk melaksanakan rutin dan berubah. Juga, dengan disiplin ini anda akan bersenang-senang dan anda akan meningkatkan anda harga diri , jadi anda akan berasa lebih sensual dan menarik.

Dalam temu bual untuk GetQoralHealth , Valentina Garibay , pengajar tarian tiang, Ia menjelaskan bagaimana tubuh anda berubah melalui teknik tarian yang berbeza dan ungkapan tubuh yang anda gunakan dengan tarian tiang :

Valentina Garibay menekankan bahawa adalah perkara biasa bagi wanita untuk memberi perhatian lebih kepada badan yang lebih rendah apabila mereka melakukan senaman , tetapi sangat penting bahawa toning akan lengkap, jadi di tarian tiang anda menguatkan semua otot badan, dari tangan ke anak lembu. Walau bagaimanapun, ia mempunyai manfaat lain yang secara langsung ditunjukkan dalam kesihatan anda, seperti berikut:

1. Merangsang anda metabolisme dan nikmat penghapusan toksin
2. Meningkatkan sistem peredaran darah, pernafasan dan jantung anda
3. Mengurangkan pengekalan cecair
4. Kurangkan tekanan , penderitaan dan ketidakamanan
5. Ia nikmat tidur pembaik
6. Ia menjana rangsangan endorfin dan pencegahan kemurungan

Dengan ciri-ciri ini, anda pasti akan pergi ke kelas tarian tiang . Anda hanya perlu sikap positif dan banyak keinginan untuk belajar. Ingat bahawa semua yang anda pelajari akan membantu anda memperbaiki kesihatan anda, menguatkan badan anda dan mengejutkan pasangan anda dalam detik-detik intim. Dan anda, apa yang anda harapkan untuk mendaftar untuk kelas tarian tiang? Sekiranya anda ingin mengetahui lebih banyak maklumat lawati: www.gravityfitness.com.mx atau hubungi 52861133.

Adakah anda mahu menurunkan berat badan? Daftar dengan kami dan nikmati alat GetQoralHealth baru

Ubat Video: Ubah Persepsi Anda Tentang Tarian Tiang (April 2024).