• April 19, 2024

Menurut Persatuan Gastroenterologi Mexico , kolitis adalah salah satu daripada keadaan yang paling biasa, kerana 15% daripada pesakit yang datang kepada doktor mengadu gejala keadaan ini dan 5% tidak bertindak balas terhadap rawatan akibat tekanan yang berterusan.

Selain daripada tekanan , tabiat makan yang buruk, seperti memakan lemak yang berlebihan, makanan ringan, minuman ringan, pedas, menggalakkan perkembangan penyakit ini, oleh itu pakar mengesyorkan meningkatkan gaya hidup anda dengan Program Deflates Your Body dalam masa 15 hari . 

Jenis kolitis

Faktor afektif Beberapa contoh adalah kebimbangan dan kemurungan, kerana mereka boleh campur tangan dalam gejala menjadi lebih buruk.

Fisiologi fisiologi Ia merujuk kepada perubahan pergerakan usus sebagai tindak balas terhadap tekanan atau penggunaan makanan, pengekalan cecair atau perubahan hormon.

Faktor kelakuan Ia merujuk kepada pengurusan yang kita berikan kepada kesihatan kita secara individu, misalnya mengikuti rawatan farmakologi, pemakanan atau mengikuti arahan doktor.

Bila berfikir tentang kolitis?

Gejala utama adalah kesakitan perut berselang-seli dan perubahan dalam najis (cirit-birit sehingga 3 kali pergerakan usus harian), sembelit, pembengkakan perut dan kesakitan. Oleh itu, dalam GetQoralHealth Kami menjemput anda untuk menjaga kesihatan anda dengan langkah-langkah berikut untuk pengurusan kolitis:

1. Termasuk snek pagi dan petang
2. Jangan menangguhkan atau meninggalkan sarapan
3. Sederhana penggunaan makanan yang menjengkelkan (kopi dan bumbu)
4. Mengelakkan situasi tekanan
5. Kenalpasti makanan yang menyebabkan ketidakselesaan dalam diet kita dan elakkan atau amalkan jumlahnya.
6. Makan lemak rendah atau sederhana dan elakkan makanan berlemak tinggi
7. Kurangkan penggunaan kekacang, tembikai dan salad
8. Elakkan pengambilan minuman beralkohol
9. Lakukan aktiviti fizikal sederhana
10. Elakkan makan "oleh emosi", sama ada oleh kesedihan atau kebimbangan.

Colitis adalah penyakit yang tidak mempunyai komplikasi yang serius, tetapi untuk mengelakkan ia disyorkan untuk memakan makanan rendah lemak dan karbohidrat, makan diet tinggi serat, minum air, senaman dan kawalan tekanan.

Ingat untuk menghadiri doktor anda, ikut anda Program Deflates Your Body dalam masa 15 hari , serta mengelakkan ubat-ubatan sendiri, kerana keadaan lain boleh mempunyai gejala serupa dengan kolitis.

Ubat Video: PASIEN PENDERITA RADANG USUS (April 2024).