• April 23, 2024

Ibu bapa dan remaja, ia adalah kombinasi yang banyak bunyi seperti bencana. Bagaimanapun, mungkin hubungan keluarga dan hubungan emosi tidak merosakkan proses semula jadi dalam kehidupan kanak-kanak? Kuncinya boleh berada di dalam makan.

Dalam temu bual untuk GetQoralHealth, yang Pedagogi khusus dalam Pembangunan Anak  Mead Johnson Nutrition, Lucia Lañado Moedano, nota bahawa disebabkan oleh perubahan yang berlaku di remaja (pemisahan lampiran utama, penggabungan rakan-rakan dan mencari hubungan yang lebih saksama), ibu bapa harus berusaha untuk mentakrifkan semula peranan keluarga.

Cinta tanpa syarat dan berperisa ...

Dalam dinamik baru ini, ibu bapa mesti menyelamatkan ciri-ciri positif hubungan atau mengekalkan kasih sayang, persahabatan, keintiman dan keyakinan . Untuk ini, makanan memainkan peranan penting, kerana ia adalah tingkah laku yang tertakluk kepada pembelajaran, jadi berkongsi detik-detik ini memberi peluang yang besar untuk menguatkan ikatan bapa dan ibu.

Walau bagaimanapun, pakar menawarkan beberapa kunci supaya hubungan itu bapa dan remaja menjadi baik:

1. Memihak kepada ruang komunikasi

2. Elakkan label

3. Jelaskan sikap dan bukan orang itu. Beri dia jaminan bahawa ia adalah baik untuk menjadi seperti dia.

4. Hormati rentak, perkembangan, perangai dan keperibadian anak anda

5. Menggalakkan pencapaian mereka dan menyerlahkan apa yang membuatkan mereka istimewa.

Kerana perubahan yang berlaku pada peringkat perkembangan ini, ia mestilah dimasukkan ke dalam anda diet makanan harian yang mereka suka dan yang berkhasiat. Daripada tiga mineral penting semasa remaja, (Besi, Zink, Kalsium ) kalsium adalah yang paling penting untuk diperbaiki di tulang dan melindungi pertumbuhan

Ingatlah bahawa walaupun tahap ini sukar, ia berada di tangan anda untuk memahami dan menjaga kesihatan anda.

Menang Kit

GetQoralHealth dan Mead Johnson Nutrition Kami mengejutkan anda, supaya anda dan anak anda mengukuhkan hubungan mereka. Menang satu daripada 10 Kit Susu Choco yang kami ada untuk anda. Satu-satunya perkara yang anda perlukan ialah:

1. Ikuti kami di rangkaian sosial kami: Facebook, Pinterest dan Twitter

2. Jawab tiga soalan ini:

a) Kenapa hubungan dengan anak remaja anda sukar untuk anda?

b) Apakah mineral penting untuk pertumbuhan remaja yang sesuai?

c) Beritahu saya dua kunci untuk menjaga hubungan dengan anak anda?

2. Hantar jawapan anda pada hari Rabu, 11 Jun dari 12:30 ke mel: hubungi @ GetQoralHealth dan 10 orang pertama untuk menjawab dengan betul, menang!

3. Nama pemenang akan muncul pada hari Khamis, 12 Jun pada 1:00 petang di Facebook dan Twitter. Ingat bahawa promosi ini hanya sah di kawasan D.F dan Metropolitan. Semoga berjaya!