• April 24, 2024

Anda mengambil setiap malam dan memohon krim meremajakan, bagaimanapun, kedudukan di mana anda tidur mempengaruhi penuaan pramatang.

American Academy of Dermatology (AAD, untuk akronim dalam bahasa Inggeris) memberi amaran bahawa berehat di beberapa jawatan tertentu boleh membentuk garis ekspresi.

"Terdapat dua jenis kedutan: ekspresi, disebabkan oleh penguncupan otot dan yang terbentuk pada waktu tidur.

Yang kedua terbentuk apabila kulit sedang dihancurkan, ditarik atau diregangkan dengan sentuhan bantal, tilam atau lembaran, "kata Marianne O'Donoghue, ahli dermatologi.

Elakkan kedut semasa tidur dengan ini petua berikut.

Terbalik

Ini adalah kedudukan yang paling buruk. Peredaran terjejas dan lebih banyak cecair dikekalkan. Jangan terkejut jika awak bangun dengan beg di bawah mata dan lingkaran hitam.

Di sisi

Melakukannya dengan cara ini meningkatkan kedutan tulang pipi, dagu dan payudara.

Muka

Ia adalah kedudukan paling disyorkan kerana ia tidak memberi tekanan pada kulit muka dan menyahcep muka.

Ingat bahawa sebagai tambahan kepada tips-tips ini untuk mengelakkan kedutan, penting untuk melembapkan kulit anda dari dalam, jadi minum dua liter air setiap hari.