5 petua semulajadi terhadap tekanan
April 2024
Ketakutan, kebimbangan, kemarahan dan kemurungan adalah perasaan yang muncul ketika berpaut kepada orang atau benda .
Mengurus masa lalu, hubungan atau apa pun, menjadi beban berat yang menghalang kita daripada bergerak ke hadapan dan menikmati kehidupan, "kata psikolog Georgina Valencia.
Bagi pakar hakikat yang berpegang teguh menghalang orang daripada berkembang dan belajar dari situasi baru (walaupun mereka menyakiti).