• April 20, 2024

Mengekalkan hubungan, di mana-mana peringkat kehidupan, bukanlah perkara yang mudah. Terdapat pelbagai tindakan yang dapat merosakkan teras afektif ini: ketidaksetiaan dan kegelisahan, yang kedua dengan kesan sebagai merosakkan sebagai yang pertama.

Dalam Wall Street Journal Nota diterbitkan yang menekankan keadaan ini. Melalui anekdot kecil, ia berkaitan bagaimana tindakan tertentu boleh menyebabkan kegelisahan bagi pasangan.

Seorang wanita meletakkan mesej di dalam sandwic suaminya memberitahunya bahawa dia mesti pergi dan mengambil barang untuk rumah, keadaan yang dia telah mengingat 30 kali.

Annoy dipanggil tindakan di mana seseorang berulang-ulang membuat permintaan atau meminta sesuatu, yang lain mengabaikannya dan kedua-dua pihak meningkatkan kekecewaan mereka. Ini bukan perincian kecil, jenis dinamika dalam komunikasi ini berpotensi membahayakan dan berbahaya seperti perzinahan atau kewangan yang tidak terurus.

Orang ramai mengadu dan mengganggu yang lain kerana mereka merasakan mereka tidak didengar. Bagi lelaki keadaan ini menghasilkan perasaan seperti kanak-kanak yang dimarahi, oleh itu anda merasa tidak berdaya dan kecewa dengan peranan itu.

Kecemasan boleh berakhir dengan perceraian, dan hampir selalu seperti itu. Pakar, Howard Markman , ahli psikologi Universiti Denver dan pakar dalam subjek itu, mengatakan dalam akhbar bahawa semua pasangan menderita dinamik ini, tetapi hanya mereka yang belajar untuk mengurangkan jenis tingkah laku ini meningkatkan kemungkinan mereka tinggal bersama dan menjaga cinta dekat. Pasangan yang tidak belajar, biasanya berhenti mencintai dan terpisah.
 

Apa yang boleh anda lakukan untuk didengar?

1. Cuba ubah cara anda memesan. Tulis nota kecil dengan perbendaharaan kata yang positif, seperti: "Saya terlambat untuk bekerja. Anda boleh mengambil susu dalam super, cinta.

2. Gunakan "Saya" lebih daripada "anda". Sebagai contoh: "Saya sangat memerlukan anda untuk membayar kad", bukannya "Anda tidak pernah membayar kad dan saya sakit".

3. Kurangkan harapan anda. Adakah ia benar-benar perlu untuk mencuci pinggan selepas makan malam pada hari Ahad?

4. Masukkan bingkai tarikh. Contoh: "Adakah anda fikir anda boleh mengambil pakej minggu ini?"

5. Cari alternatif. Sekiranya membayar seseorang untuk membantu dengan kerja rumah akan menghalang kemungkinan perceraian, mungkin ia adalah masa yang baik untuk melabur dalam hubungan mereka di masa hadapan.

Ubat Video: 4 Cara Agar Orang Mau Mendengarkan Anda (April 2024).