• April 25, 2024

Banyak kali cinta membuat kita memberikan segala-galanya untuk mengekalkan hubungan yang sihat dan bahagia , tetapi apa yang berlaku apabila anda memberikan lebih banyak daripada apa yang anda terima? Adakah ia baik untuk hubungan anda?

Menurut Mario Guerra, pakar hubungan Match.com , timbal balik adalah unsur yang sangat penting yang membolehkan kita menubuhkan hubungan yang stabil dan berpanjangan.

"Memberi dan menerima adalah paksi asas yang mewujudkan persekitaran kedermawanan dan kepercayaan antara dua orang yang saling mencintai".

Apa yang berlaku apabila ia tidak seperti itu?

Jika suatu hari anda mendapati bahawa sesuatu sedang berlaku, kerana anda mempunyai beberapa butir-butir penyayang dengan pasangan anda yang anda tidak perasan dan kurang berterima kasih kepada anda, anda mungkin merasa bahawa anda telah menjadi mangsa pasangan yang "telah menyalahgunakan cinta yang anda rasa untuknya. Walau bagaimanapun, ini boleh menyebabkan anda mengalami keberanian diri yang rendah, tidak selamat dan takut ditinggalkan.

"Pixie kecil ini memesongkan persepsi anda dan menjadikan anda kacamata pembesar yang besar untuk beberapa perkara dan kacamata gelap untuk orang lain. Perhatian anda menjadi selektif dan anda mula memberi tumpuan kepada apa yang anda tidak suka.

"Tetapi bukan hanya itu, anda juga mula menyimpan perakaunan yang berhati-hati tentang apa yang anda telah melaburkan secara emosi dalam hubungan, berapa sedikit yang anda terima. Untuk mengatasinya, apa yang diberikan oleh pasangan anda kelihatannya sedikit untuk rasa haus untuk cinta dan pengiktirafan yang telah anda miliki untuk sementara waktu, "kata Mario Guerra.

Bertindak dengan serta-merta!

Sebelum membuat sebarang keputusan (terus atau selesai) adalah penting bahawa anda mengambil kira aspek berikut yang dijelaskan oleh Mario Guerra.

Ingat

Adakah anda mempunyai perasaan ini dalam hubungan masa lalu? Mungkin anda selalu merasakan bahawa mereka memberi anda kurang kerana anda akhirnya memberi lebih banyak.

Kemungkinan lain adalah bahawa keperluan anda untuk cinta tidak berpuas hati dengan apa-apa, walaupun anda telah menjual diri anda idea bahawa anda "hanya sesuai" dan bahawa "anda tidak pernah meminta apa-apa balasan".

Sekiranya perasaan ini tidak baru, mungkin idea yang terbaik adalah mencari bantuan daripada ahli psikoterapi yang baik.

Adakah pasangan anda berubah atau selalu seperti itu? Jadilah objektif dan pertimbangkan diri anda jika ini adalah sesuatu yang baru-baru ini atau sebaliknya ia telah berlaku sejak permulaan hubungan.

Bercakap

Ia perlu untuk berkomunikasi dengan pasangan anda bagaimana perasaan anda, tetapi berhati-hati; Jangan lakukannya kerana klasik "adalah saya lebih mencintaimu, itulah sebabnya saya memberikan semuanya" kepada yang tidak kurang dikenali "Saya bodoh yang satu-satunya dosa telah mencintaimu". Sebenarnya drama ini lebih baik untuk teater dan di sini kita bercakap tentang komunikasi antara orang dewasa.

Bercakap hanya tentang perasaan anda, tunjukkan beberapa contoh dan beritahu mereka perubahan yang anda perhatikan, jika itu berlaku.

Buat permintaan khusus untuk perubahan yang anda ingin dan bersedia untuk mendengar pandangan anda mengenai apa yang telah anda dedahkan. Ia bukan tentang melihat siapa yang betul, tetapi kedua-duanya mencari cara yang lebih baik untuk berkomunikasi untuk kedua-duanya.

Satu hubungan Ia adalah untuk berkongsi dan menikmati semua kebaikan yang terdapat dalam dua orang yang saling mencintai. Jika kita mula melakukan perakaunan, untuk mengumpul hutang dan untuk menyekat cinta kita sehingga yang lain "meletakkan bahagiannya" kita tidak akan menjadi sangat jauh bersama-sama.

"Komunikasi pasangan tidak mudah, tetapi apabila kita membuka isu-isu penting seperti ini, tanpa serangan, pertahanan dan dengan kehendak untuk mencari penyelesaian, hasilnya biasanya sangat memuaskan untuk kedua-duanya," menyimpulkan Mario Guerra.

Ubat Video: DOSA yang akan MENGHAPUS semua AMAL Baikmu | Medina Dakwah (April 2024).