Sebab untuk pergi ke terapi psikologi
Mac 2024
Penangkapan emosi atau seni memanipulasi pastinya menjadi salah satu strategi yang paling banyak digunakan dalam hubungan, untuk mendapatkan apa yang anda inginkan dengan usaha yang minimal, terutama di bidang seksual.
Adakah budak lelaki anda sentiasa membuat anda menderita, bergantung sepenuhnya kepadanya, menghalang anda dari kebebasan anda dan merosakkan harga diri anda? Mungkin anda terikat dengan hubungan yang sakit.
Perkara yang paling sukar ialah anda tidak menyedari sepenuhnya kerosakan yang menyebabkan anda. Tanpa disedari, anda tersangkut pada pasangan anda kerana ia memberi makan luka emosi tertentu pada zaman kanak-kanak anda: ketakutan untuk ditinggalkan, memerlukan kasih sayang dan kelulusan, ketakutan kemarahan orang lain, harga diri yang rendah dan tanggungjawab terhadap kehidupan orang lain.
Penangkapan emosi adalah bentuk manipulasi yang sangat kuat, penyalahgunaan psikologi di mana orang yang secara dekat menutup orang mengancam kita, secara langsung atau tidak langsung, dengan menghukum kita dalam beberapa cara jika kita tidak melakukan apa yang mereka inginkan. Mereka menggunakan perasaan sebagai senjata utama.
Pemanah emosi tahu berapa banyak kita menghargai hubungan yang mengikat kita kepadanya. Ketahui titik lemah kami. Dia sering menyedari rahsia terdalam kita. Mengetahui bahawa kita mahu cinta dan kelulusan mereka, mereka mengancam untuk menafikan kita satu atau yang lain atau membuat kita merasa bahawa kita mesti memenangi mereka.
Antara strategi yang paling terkenal: membuat anda berasa bersalah dan mementingkan diri jika anda melakukan apa yang dia mahu.
The Psikologi Amerika Susan Forward mengklasifikasikan pemogok menjadi empat jenis:
Mula-mula anda mesti menerima bahawa anda berada dalam hubungan kronik dan ketagihan di mana anda menjadi mangsa emosi atau penyalahgunaan emosi. Ia tidak mudah, ia mengambil masa, sokongan daripada orang yang anda sayangi dan banyak cinta untuk anda.
Sebaik sahaja anda menjadi sedar, anda maju, kerana kedua-dua pasangan anda dan anda bertanggungjawab untuk dinamik ini dinamik. Dan anda, adakah anda menjadi mangsa pemerasan emosi?