Apakah kos dalam bentuk?

• April 24, 2024

Salah satu tujuan utama orang Mexico untuk setiap tahun yang bermula adalah untuk menjalankan, sama ada untuk menurunkan berat badan, memperoleh lebih baik keadaan fizikal atau hanya untuk meningkatkan kesihatan anda. Walau bagaimanapun, matlamat ini mungkin melebihi anggaran yang dirancang.

Satu laporan yang diterbitkan oleh akhbar itu Excelsior, menyebut bayaran bulanan di kelab sukan adalah sekitar dua ribu peso; di gimnasium koloni terkenal, bayaran antara 350 dan 600 peso. Di samping itu, jika ia kali pertama anda pergi ke pusat-pusat ini, anda mesti melabur dalam pakaian yang sesuai untuk aktiviti ini, yang sering melebihi keinginan untuk bersesuaian.

Mengikut kajian yang dijalankan oleh Pasar Gimnasium di Amerika Latin, Persatuan Racquet Kesihatan & Sukan Antarabangsa (IHRSA) , Mexico menduduki tempat kedua dalam pasaran ini di Amerika Latin, dengan pertumbuhan 18% dalam sektor ini pada tahun 2012.

Melakukan aktiviti fizikal dapat membantu kita, bukan hanya untuk mengurangkan lemak, tetapi juga untuk membebaskan diri dari tekanan dan untuk mengekalkan kehidupan yang lebih seimbang dari aspek emosi.

Untuk menjalani kehidupan yang lebih sihat dan memperoleh keadaan fizikal yang anda mahukan tidak perlu mengorbankan ekonomi keluarga. Terdapat pilihan yang boleh membantu menjadikan objektif ini menjadi kenyataan; contoh, jalankan.

Di Mexico City terdapat ruang yang sesuai untuk menjalankan latihan ini. Antara yang paling popular ialah El Sope, trek olahraga yang terletak di dalam hutan Chapultepec, Viveros de Coyoacán dan taman Tezozomo.

Running akan membolehkan anda memperbaiki keadaan anda keadaan fizikal , melepaskan tekanan atau merangsang peredaran darah anda, antara faedah lain.

Menyedari betapa pentingnya mengekalkan berat badan ideal, GetQoralHealth menyertai usaha dan keputusan anda, sehingga menawarkan alat ini "Lebih banyak hidup, kurang kilo", dengan mana anda boleh memenuhi matlamat anda. Semak laman web kami dan daftar kami.

Ikuti kami di @GetQoralHealth, GetQoralHealth di Facebook dan YouTube! Ingin menurunkan berat badan? Daftar dengan kami dan nikmati alat GetQoralHealth baru

Ubat Video: Desain Rumah Kos di Lahan Sempit (April 2024).