• April 24, 2024

Setiap manusia adalah unik kerana unsur-unsur fizikal , psikologi dan sosiokultural yang mengintegrasikannya, yang bukan hanya mentakrifkannya sebagai orang tetapi juga keadaan kesihatannya, menurut sebuah kajian.

Dalam penyelidikan yang diterbitkan di Jurnal Kepribadian dan Psikologi Sosial , terperinci bahawa keperibadian mencerminkan kesihatan masa depan, iaitu, orang yang lebih sadar memiliki risiko yang lebih rendah menderita masalah kesihatan .

Anda juga mungkin berminat: Keperibadian mempengaruhi apa yang kita pilih untuk dimakan

Mengapa anda boleh mencerminkan kesihatan anda?

Menurut kajian itu, ciri-ciri dari keperibadian Mereka dinilai di pejabat doktor untuk membangunkan pelan penjagaan pencegahan dan mencegah perkembangan penyakit.

Salomo Israel, pakar dalam Pusat Perubatan Universiti Duke d Adalah dikatakan bahawa kajian ini mengkaji lima ciri utama keperibadian , iaitu, extroverted, teliti, menyenangkan, neurotik dan terbuka untuk mengalami (imaginatif, ingin tahu).

Penyelidik terperinci bahawa orang yang sedar dan berdisiplin dan teratur mempunyai kesihatan masa depan yang lebih baik daripada mereka yang kurang disiplin , kerana mereka kurang cenderung merokok, menggunakan dadah atau alkohol, atau terlibat dalam tingkah laku berisiko.

Mereka juga boleh menjalani gaya hidup sihat dengan mempunyai a diet seimbang dan melakukan aktiviti fizikal yang tetap.

Orang yang kurang teratur dapat mengembangkan masalah kesihatan seperti kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, masalah gusi.

Sebaliknya, orang yang berpengalaman mempunyai IQ yang lebih tinggi, jadi mereka tahu bagaimana untuk mencegahnya penyakit kerana mereka semakin tua

Oleh itu, analisis anda keperibadian , anda boleh mengetahui status kesihatan masa depan anda; Walau bagaimanapun, pencegahan, kawalan yang betul dan lawatan berkala ke doktor dapat membantu anda mengurus kesihatan anda. Dan anda, berapa banyak yang anda tahu kesihatan anda?