Kenapakah kita patah?

Ia adalah perkara biasa tidur dengan mendalam mari selesai dengan membuka mulut kita dan drooling bantal kami, tetapi jangan risau apabila kali ini berlaku, kerana itu bermakna semuanya baik-baik saja dengan anda.

Ternyata apabila seseorang mendapat a tidur dalam dan pembaik kerana ia adalah dalam fasa REM dari impian (Pergerakan Mata Rapid).

Dan ini tidak lebih dari sekadar sambungan, ia berlaku bahawa tubuh anda masuk rehat yang mendalam dan fungsi otak penurunan untuk mencapai tidur nyenyak.

Anda juga boleh melihat: Manfaat tidur dengan betul

 

Kenapakah kita patah?

Pada masa REM, kami berhenti deglutir dan lulus air liur, maka kita mula menghilangkannya ke luar dan itu adalah ketika "drooling" berlaku semasa anda tidur.

Kemudian beberapa pakar menyimpulkan bahawa mengering apabila tidur adalah baik untuk kesihatan anda, kerana tindakan semula jadi badan anda berfungsi dengan betul dan tidak wujud tidur apnea atau beberapa gangguan yang mengganggu pernafasan anda.