• April 16, 2024

Kopi atau teh, yang penting adalah untuk memulakan pagi dengan sesuatu yang panas, dan lebih baik lagi, untuk membantu kita memetabolisme semua lemak yang kita makan pada siang hari; contohnya, adalah Teh kayu manis dan laurel.

Selain menjadi minuman aromatik dan mudah disediakan: anda hanya perlu mendidih dalam satu liter air, satu sudu serbuk kayu manis, 6 daun bay, dan sekali sejuk tambah sendok madu.

Mengapa ia menyebabkan anda menurunkan berat badan?

Penyerapan ini memudahkan pembakaran lemak kerana kayu manis mempunyai kesan diuretik dan lipolitik, yang menghilangkan air berlebihan dalam badan, memperbaiki penghadaman dan mencegah gas usus.

Di samping itu, menurut satu kajian yang diterbitkan dalam Perpustakaan Negara Perubatan Kebangsaan Institut Kesihatan , rempah ini mempunyai sifat antimikrob dan antioksidan, seperti madu; mengelakkan kerosakan sel oleh radikal bebas, menjadikan kita kelihatan lebih muda.

Untuk mengambil kira

Adalah penting bahawa setiap kali anda menyediakan teh kayu manis dan teh laurel, pastikan semua bahan adalah dalam keadaan sempurna: bahawa mereka tidak berbau kelembapan dan penampilan mereka tidak kelihatan membosankan atau dengan pigmen aneh.

Kerana anda membaca ini ...

Kenapa orang dengan tatu menarik?

Berapa lama menopaus berlangsung, dan apakah gejala pertama

Peralatan yang paling berbahaya di gim

Faedah oat puasa ... Anda akan terpesona!

Ubat Video: 6 Sebab Kenapa Berat Badan Anda Tidak Kunjung Turun (April 2024).