Mengapa fobia timbul

• April 25, 2024

The ketakutan Ia boleh menjadi senjata yang membantu manusia untuk bertahan, tetapi apabila ia menjadi reaksi yang tidak terkawal dan tidak rasional, ia boleh menjadi fobia dan menjejaskan kehidupan seharian individu.

Apakah fobia?

Satu fobia ia adalah tindak balas yang dibesar-besarkan, dalam bentuk ketakutan atau daripada kesedihan , kepada rangsangan bahaya walaupun ia tidak penting, yang tidak sesuai dengan saiz respons. Sebagai contoh, lumpuh dalam apa jua keadaan.

Apakah asal usul fobia itu?

Asalnya adalah untuk menyatakan sesuatu yang dalam keadaan normal tidak dapat dilakukan. Sekiranya anda tidak dapat menunjukkannya ketakutan sebelum sesuatu, maka anda mengambil objek fobik dan itu ketakutan Ia menjadi tidak terkawal. Di samping itu, banyak kali, orang itu hanya mencari satu cara untuk mendapat perhatian.

Bagaimana dan mengapa timbul fobia?

Terdapat beberapa teori, salah satu yang paling penting adalah yang menyebutkan perpindahan ketakutan kepada rangsangan dalam kehidupan seharian. Saya fikir lebih mudah untuk memberi contoh:

"Saya takut kepada ayah saya, saya seorang kanak-kanak berusia tiga atau empat tahun, tetapi saya selalu berjumpa dengannya, maka saya mendapat respon yang ketakutan terhadap ayah saya tidak membenarkan saya mengasihinya, bagaimana saya boleh mengasihinya jika saya takut kepadanya? adalah untuk memindahkan ketakutan kepada objek ", apa yang kita panggil objek fobigen ; yang tidak sadarkan diri memilih siapa yang harus meletakkan ketakutan yang ada pada ayahnya. Dalam kes kanak-kanak, mereka biasanya menggunakan haiwan, anjing, rama-rama, ular, labah-labah, dan lain-lain.

Pada orang dewasa, anda boleh memberi tumpuan kepada isu-isu sosial seperti: berada di tempat tertutup atau terbuka, di ketinggian, antara lain, tetapi pada hakikatnya apa yang anda lakukan adalah mengalihkan ketakutan asal terhadap sesuatu yang lain.

Bagaimanakah anda mengenali apabila seseorang mempunyai fobia?

Kerana orang itu mengalami gejala yang tidak banyak yang mengiringi ketakutan, antara yang paling biasa ialah:

1. Pening
2. Mual
3. Kesakitan
4. Palpitasi
5. Tachycardia
6. Berkeringat
7. Keadaan orang yang berubah-ubah

Juga, jika ia a fobia jenis hypochondriacal, pesakit akan mempunyai semua gejala penyakit. Sebagai contoh, jika anda memilih keadaan jantung, anda akan merasa sakit di dada anda, kaki anda akan menjadi kebas atau tidak bernafas; iaitu, bergantung kepada penyakit bahawa dia percaya bahawa dia menderita, akan merasakan semua manifestasi yang berkaitan dengan penderitaan itu.

Apakah jenis fobia yang wujud?

Terdapat klasifikasi yang berbeza. Antara yang paling kerap ialah:

1. Fobia sosial.- Keadaan sosial yang eksklusif dielakkan.Mereka biasanya muncul dalam masa remaja, mempunyai sejarah dalam kanak-kanak dengan rasa malu atau penghambatan sosial dan ia membentangkan antara tiga hingga 13% dalam populasi secara umum.
2. Phobias mudah atau khusus.- Mereka memberi tumpuan kepada objek atau situasi tertentu.

Selain dari klasifikasi ini, banyak fobia berkaitan dengan jenis lain penyakit Psikiatrik Walau bagaimanapun, yang dipanggil neurosis fobik tidak begitu biasa, mereka dikatakan hanya 3% daripada kes psikiatrik, kerana semua kes lain adalah gabungan atau sebahagian daripada keadaan lain. Ia harus dijelaskan bahawa ada fobia untuk semua jenis perkara, tetapi beberapa yang paling biasa adalah:

Fobia paling kerap:

Phobia

Objek Takut

Phobia

Objek Takut

Acrophobia

Heights

Emtropobia

Muntah

Aerophobia

Terbang

Entomophobia

Serangga

Agoraphobia

Terbuka atau ruang awam

Fobophobia

Phobias

Antropophobia

Orang

Genophobia

Seks

Aquafobia

Air

Hematofobia

Darah

Arachnophobia

Labah-labah

Monophobia

Kesendirian

Astrofobias

Kilat

Nudofobia

Bogel

Batraciofobia

Katak, amfibia

Numerophobia

Nombor

Blenophobia

Lumpur

Nictofobia

Kegelapan, malam

Brontofobia

Thunder

Ofidiofobias

Vipers

Carcinophobia

Kanser

Ornithophobia

Burung

Claustrophobia

Ruang tertutup

Pirophobia

Api

Dementophobia

Kegilaan

Tanatofobia

Kematian

Dromphobia

Jalankan jalan

Xenophobia

Warga asing

Zoophobia

Haiwan

Bagaimana fobia hypochondriacal timbul?

Pada amnya, fobia hypochondriacal Ia berlaku pada orang yang mencari perhatian dan ketika mereka mendengar gejala-gejala penyakit yang seseorang menderita, segera mengadopsi mereka dan mula merasakan gejala-gejala ini, yaitu, tidak menciptakan mereka, tetapi mulai memperbanyaknya, dalam diri mereka. Semua ini tidak sedar.

Apakah jenis rawatan yang ada untuk fobia?

Pada masa ini, lebih banyak diketahui fobia dan rawatan telah dipelbagaikan, dua yang paling biasa adalah:

1. Tingkahlaku atau desensitisasi: Ini adalah satu fungsi yang berhubung dengan objek fobik berulang kali sehingga ketakutan hilang.
2. Psikoterapi: Mencari asal sebenar fobia , ia tidak terlalu bimbang untuk menyembuhkan gejala, tetapi sebenarnya menyembuhkan kejahatan yang ada di latar belakang.

Biasanya, terdapat pengendalian emosi yang tidak baik; apabila pesakit dibawa bersentuhan dengan emosi sebenar mereka, yang boleh menjadi agresif atau bermusuhan terhadap salah satu daripada angka ibu bapa, dan mungkin untuk berhubung dengan emosi sebenar mereka, fobia tanpa merawatnya secara langsung.

Apa yang dicadangkan psikoterapis, bukan untuk menukar fobia dalam masalah organik atau dalam masalah "fizikal". Apa yang perlu dilakukan jika krisis fobik dikesan, bukan untuk memberikan rawatan perubatan, kecuali untuk yang khusus seperti: anxiolytics (yang berfungsi untuk mengurangkan kebimbangan ) atau antidepresan (yang membantu kemurungan ), sentiasa di bawah pengawasan perubatan.

Rawatan apa yang disyorkan?

Psikoterapi boleh menjadi analitis atau aktif, tetapi dalam semua itu apa yang dicari adalah untuk sampai ke bahagian bawah masalah. Jika dibandingkan dengan jangkitan, prosedur desensitisasi bertujuan untuk mengeluarkan demam (ia akan menjadi asid salicylic acetyl), dan rawatan psikotherapeutik bertujuan untuk membuang jangkitan (iaitu antibiotik).

Dalam apa cara anda boleh mengelakkan fobia?

Adalah perlu untuk mengajar kanak-kanak itu untuk menunjukkan dan mengurus emosi mereka, bukan untuk takut apa-apa keadaan, sebagai contoh: asal yang sangat biasa di dalam fobia dalam kanak-kanak adalah seorang ibu dengan a fobia sangat kuat yang boleh menjadi jenis hypochondriacal, di mana wanita itu takut akan diberikannya kanser o diabetes dan seorang ayah yang sangat bereaksi terhadap demonstrasi ini; Ini menyebabkan kanak-kanak menyalin tingkah laku ibunya dan sebaliknya memanggil perhatian ayahnya. Sebaliknya, dalam keluarga di mana emosi ditangani dan kanak-kanak dibenarkan untuk menyatakan keganasan, kemarahan, ketakutan , cinta, antara lain, tidak akan berlaku fobia .

Adakah semua fobia mempunyai ubat?

Terdapat kajian yang menunjukkan bahawa jika tiada rawatan untuk fobia diikuti, lebih dari lima tahun, sekurang-kurangnya lebih daripada separuh daripada mereka hilang dan hanya 33% akan kekal. The fobia yang tidak mudah untuk disembuhkan adalah yang dikaitkan dengannya penyakit lebih serius kerana skizofrenia o paranoia dan walaupun banyak kemajuan telah dibuat dalam rawatan ini, ia masih lagi dan lebih rumit.

Adakah terdapat kecenderungan tentang kerentanan keadaan ini?

Statistik menunjukkan bahawa untuk setiap 100 lelaki fobia terdapat 200 wanita, ia juga sangat biasa pada kanak-kanak. Kami boleh mengesahkan bahawa wanita dan kanak-kanak adalah yang paling terjejas.

Betapa mudahnya terapi keluarga dalam kes seorang kanak-kanak dengan fobia?

Terapi kanak-kanak ditangani sebagai terapi keluarga, kerana kanak-kanak itu adalah pesakit yang dikenal pasti, ini bermakna dia adalah ahli keluarga yang mengatakan "di sini keluarga melakukan yang teruk, sesuatu yang berlaku, saya bertanggungjawab untuk menyelamatkannya". Untuk ini, penyertaan ibu bapa adalah penting untuk membantu kanak-kanak.

Di kalangan orang tua, bagaimana keadaan fobia?

Dalam kes ini, perlu dibincangkan tentang kemerosotan saraf yang timbul semasa usia tua, kebanyakan pesakit, a penyakit degeneratif sebagai Alzheimer menyebabkan banyak fobia. Bukannya mereka timbul dari usia tua, tetapi dari kemerosotan sistem saraf. Terdapat orang-orang yang berusia 90 tahun dengan praktikal tanpa kerosakan saraf dan ada orang yang berusia lebih dari 60 tahun dengan kerosakan saraf yang teruk, yang mengisi mereka dengan fobia .

Apabila seseorang sedar bahawa mereka mempunyai fobia, adakah ia lebih mudah untuk menghapuskannya?

Tidak, banyak orang memanfaatkan fobia mereka untuk mendapat perhatian. Jika itu berfungsi, jika orang bertindak seperti yang diharapkan, mereka tidak akan mahu meninggalkannya atau menghapuskannya, kerana ia adalah cara yang ia menerima kasih sayang, kasih sayang, perhatian, dsb. Dengan rawatan psikoterapeutikal, kami mengajar mereka untuk memanggil perhatian dengan cara yang lain, secara langsung; mereka diberitahu bahawa hidup mereka tidak dalam bahaya, bahawa mereka tidak mempunyai itu penyakit .

Sebarang cadangan untuk merawat fobia?

Sesuatu yang asas, untuk perkembangan individu, mampu menjadi diri sendiri, bukan hanya dalam rawatan fobia o penyakit mental harus mencari matlamat ini, tetapi dalam kehidupan sehari-hari ini dapat menghindari banyak konflik pribadi, keluarga dan sosial.

Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai topik ini, lawati artikel berikut 15% orang Mexico mempunyai gangguan emosi.

Ingat bahawa 10 Oktober adalah memperingati Hari Kesihatan Mental Sedunia.

Ikuti kami di Twitter dan Facebook.