8 langkah ke wajah yang sempurna
April 2024
5 Latihan untuk mencegah obesiti
Tetapkan gerakan anda bergerak badan ia bukan sahaja akan membantu anda mengelakkan obesiti, tetapi ia akan meningkatkan tahap tenaga anda, ia akan melegakan anda tekanan dan ia akan memperbaiki anda...
Pindahkan mereka!
Bekerja di tempat yang bersih, berventilasi dan bebas serangga, selain mengurangkan risiko jangkitan sebanyak 50%, menjadikan anda lebih produktif; Walau bagaimanapun, bagaimana untuk mencegah...
5 cara yang mesra untuk berhenti kerja
Bagaimana untuk menyerah diri? Terdapat beribu-ribu cara untuk melakukannya; Walau bagaimanapun, yang ideal adalah untuk melakukannya dengan cara yang mesra dan positif untuk meninggalkan pintu...
Sesetengah pekerjaan "membuat kita sakit"
Sekurang-kurangnya 4 dari 5 penderitaan yang menjana kecacatan yang lebih besar di Mexico, adalah penyakit apa yang mereka boleh mengelakkan diri sendiri. Alasan utama untuk membangunkannya adalah...
Mereka melepaskan suasana tekanan!
Tidakkah anda tahu bagaimana untuk menjadi lebih produktif? Satu kajian menunjukkan bahawa penggunaan tumbuhan di pejabat, ia dapat membantu anda untuk mencapainya dengan cara yang semula jadi dan...
Elakkan kawalan
Adakah anda merasa terlalu banyak tertekan di tempat kerja dan kira-kira meletup? Tidak mengawal emosi sering menyusahkan kesihatan dan kerjaya anda. Walaupun ada masa sukar untuk tenang yang...
5 rahsia untuk memasak lebih sihat
Jika tabiat makan anda seperti orang kebanyakan di negara kita, maka kemungkinan besar anda makan pada waktu yang ganjil dan hampir apa yang anda temukan di hadapan.Kadang-kadang, apabila meminta...
Keseimbangan antara kehidupan dan kerja
The kerja sangat penting kerana ia dapat membantu kami mengembangkan kemampuan untuk mencapai kami matlamat dalam kehidupan, membayar bil-bil dan merasa puas; Walau bagaimanapun, mendedikasikan...
5 teknik yang berkesan untuk "memfailkan" tepi kasar dengan bos anda
Lebih setahun, setiap Mexico masuk kerja umur bekerja purata 2,226 jam, mengikut angka dari Pertubuhan Kerjasama Ekonomi dan Pembangunan (OECD). Situasi yang menyebabkan sukar untuk tidak mempunyai...
5 petua untuk memberi tumpuan kepada kerja anda
Bagaimana menumpukan perhatian kepada kerja? Ini mungkin merupakan persoalan yang mencabar bagi ramai orang, kerana gangguan menunjukkan lebih menarik daripada tugas yang dipersoalkan, yang boleh...
5 tips untuk menjaga mata anda di tempat kerja
Menurut Institut Mata Negara (NEI, untuk akronim dalam bahasa Inggeris), kecederaan di tempat kerja adalah penyebab utama kehilangan penglihatan, kecacatan mata atau buta. Oleh itu, majikan dan...
5 petua untuk mengelakkan gangguan
Salah satu prinsip asas untuk memenuhi projek peribadi atau profesional kami, serta untuk menjadi orang yang lebih produktif, adalah untuk meningkatkan kepekatan dalam apa yang kami lakukan dan...
Dapatkan aktif dan nikmati kesihatan yang baik!
Jika selepas anda menghabiskan banyak masa di kerja dan anda sedar bahawa pakaian anda sudah mengetatkan atau hanya pinggang anda telah hilang sedikit demi sedikit, sudah tiba masanya untuk anda...
Tiada kesilapan!
Ia boleh mengambil orang hanya beberapa saat untuk menilai anda. Bagaimana mungkin? 55% daripada konsep yang telah dirumus adalah jelas dari penampilan peribadi anda, seperti yang dicadangkan oleh...
5 petua untuk meminta kenaikan gaji
Meminta kenaikan adalah salah satu masa yang paling tertekan dalam kehidupan kerja; Walau bagaimanapun, menurut kaji selidik yang dijalankan oleh trabajos.com laman web, 8 dari 10 pekerja Mexico akan...
5 petua untuk mengelakkan kemalangan di tempat kerja
The kemalangan Di tempat kerja mereka sangat biasa, kerana orang, sama ada disebabkan kecerobohan atau kejahilan, membuat kesilapan yang memberi kesan kepada kesihatan mereka. Di samping itu,...
Mari lihat antara satu sama lain
Mengenai subjek kerja, mudah untuk berfikir bahawa seseorang yang mengambil sakit besar dalam dirinya susunan dan kebiasaan yang baik mempunyai tinggi imej dari dirinya sendiri dan keselamatan...
Adakah orang yang anda suka menerima tekanan kerja anda?
Tekanan adalah tindak balas normal badan kepada apa yang dipanggil stressor. Di bawah tekanan, badan "bersiap" dan bertindak balas terhadap keadaan itu untuk melindungi dirinya sendiri. Sebaik...
Mencegah penyalahgunaan dalam penggunaan alkohol
Untuk mengelakkan diri daripada berlakunya konflik terhadap penggunaan alkohol, seperti meletakkan risiko anda dengan tidak menetapkan batasan, perkara yang penting agar ia tidak mengganggu aktiviti...
5 tips untuk menjadi lebih tepat pada masanya
Hanya lima minit lagi? Mungkin keputusan itu adalah pelakunya yang selalu datang terlambat di mana-mana sahaja.Tiba lima minit terlambat mungkin biasa bagi sesetengah orang, tetapi ada orang yang...
Tentang Penulis
Chantal Mailloux
Pekerja Perubatan Dan Kekasih Untuk Bantuan. Oleh Alam Semula Jadi, Teliti Dan Tidak Mementingkan Diri Sendiri. Pada Waktu Malam, Dia Menulis Puisi Pendek.
Jawatan Popular
-
-
Berani dan jadilah lebih ghairah!
April 2024
-
3 petua untuk membaiki bencana di wajah anda
April 2024
-
Mengukir punggung yang seksi
April 2024
-
Bolehkah bau hati anda?
April 2024
