• April 25, 2024

Ada hari-hari apabila anda merasa tertekan dan anda tidak tahu kenapa, atau lebih teruk lagi, hari-hari anda telah begitu pantas sehingga pada waktu malam anda tidak boleh berehat untuk tidur; tetapi terdapat ubat semula jadi yang dipanggil Valerian.

Valerian adalah tumbuhan ubatan yang mempunyai sifat penyembuhan dan terapeutik, kerana bertindak secara langsung pada sistem saraf dan membantu mengawalnya.

Anda juga boleh melihat: 7 kerosakan daripada minum terlalu banyak teh hijau

Bagaimana untuk mengambilnya?

Akar akar Valerian digunakan, yang mana anda harus membiarkan kering beberapa hari jika anda segar. Kemudian mereka diparut dan dimasukkan ke dalam balang.

Anda boleh menyediakan penyerap atau mengisarnya untuk membuat serbuk, yang boleh dicairkan dalam air satu sudu teh dan ambil sebaiknya pada waktu malam.

Sekiranya anda akan mengambil ranting itu, cuba membuat dua atau tiga kali dan biarkan mereka mendidih selama 5 minit, ketegangan dan ambil sebelum tidur.

Ubat Video: FAKTA MENGEJUTKAN!! Apakah Anda Sering Minum Susu Bear Brand Ini? Klo Iya Berarti Anda Wajib Nonton (April 2024).