Daripada semua perisa
April 2024
Be gembira ialah keinginan maksimum manusia , dan keinginan maksimum untuk anak-anak kita.
Dengan cara yang sama bahawa psikologi semasa telah mengamalkan gaya positif yang menekankan emosi positif yang mengoptimumkan kesihatan dan kehidupan hubungan psikopis individu, akan sangat bermanfaat bagi keluarga untuk mengamalkan ini gaya supaya kanak-kanak yang membesar di dalamnya sinus keluarga boleh berkembang dan berkembang sihat dan gembira
Dalam temu bual untuk GetQoralHealth , pengurus Pemakanan Sukan Bandaraya Rubén Lepe, memberi kita beberapa cadangan untuk gaya hidup sihat:
Dari asal usulnya dan sehingga tidak lama dahulu, psikologi hanya memberi tumpuan kepada patologi, penyakit mental, kelemahan, penderitaan: semua istilah yang membawa kita untuk menggambarkan manusia dari sisi kewujudan negatif, seolah-olah dia adalah korban yang mengikat tangan dan kaki yang tidak boleh dilakukan untuk mengubah nasibnya.
Pada masa ini, dari kajian yang disokong dengan baik, memperluaskan dan memperkayakan rangka kerja intervensi, dan juga jauh dari pseudoscience yang diuruskan oleh guru fesyen, psikologi baru berhenti memusatkan perhatian pada gangguan mental, untuk melihat lelaki dari anda sebelah positif . Ia tidak lagi menjadi persoalan untuk membaiki patah, menghapuskan negatif, tetapi campur tangan dari pendekatan dan rangsangan potensi dan kebaikan manusia , emosi positif, nilai-nilai , yang kekuatan , yang keyakinan .
Singkatnya, aksen diletakkan pada kesejahteraan mental, kehidupan yang baik, kualiti hidup, agar manusia dapat, selain hidup sihat, muncul lebih kuat dari kesukaran, dari krisis yang mungkin muncul sendiri. Adalah penting untuk menjelaskan bahawa ini bukan tentang perkara ini menghapuskan emosi negatif , tetapi fokus dan merangsang emosi positif yang bertindak sebagai "beg udara", menentang kesulitan yang mungkin dialami. Menghadapi keadaan sukar ini, yang ada dan tidak boleh diubah, apa yang boleh diubah adalah rupa dan sikap terhadap peristiwa-peristiwa yang berlaku dalam kehidupan. Ia mengenai dapat melihat mereka sebagai peluang pertumbuhan dan evolusi , bukannya melihat mereka sebagai Apocalypse.
Anak-anak lelaki menyerap sebagai sponges iklim emosi yang boleh diungkapkan di rumah. Sekiranya kami menunjukkan kepada anda contoh yang kami sediakan emosi positif , semasa mereka membangun, mereka akan bertambah kuat dan berhenti menjadi terdedah kepada mengalami emosi negatif dan mereka akan menjadi generator iklim emosi yang positif dan optimis.
Kami boleh mengajar anda gembira jika kami menyedari bahawa kami adalah cermin di mana anda melihat dan:
Sebelum berlepas, saya meninggalkan anda dengan soalan: Bukankah ini masa terbaik untuk belajar dan mengajar anak anda bahagia?
Mengenai Pengarang
Lic María Laura Cortés - Psikologi - Jurulatih Ontologi
marialaura.cortes@gmail.com