• April 23, 2024

The Yayasan Jantung Sepanyol (FEC) mencadangkan bahawa, untuk mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular Adalah penting untuk mewujudkan tabiat hidup yang sihat untuk mengelakkan situasi yang membahayakan hati.

Oleh itu, adalah disyorkan untuk mengelakkan penggunaan pakaian yang sangat ketat, kerana ia sesuai dengan kemunculan masalah jantung ; Pakaian jenis ini merosakkan peredaran darah vena dan kesukaran pulangan darah , yang memudahkan penampilan trombi vena , terutamanya di kaki, yang boleh dikeluarkan dan dihasilkan infark pulmonari.

Anda merosakkan hati anda

Trhombosis vena boleh menyebabkan hipertensi arteri pulmonari , dengan kemunculan kesusahan pernafasan, dan jika ia besar, detasmen trombi ia boleh menghasilkan kematian.

Di samping itu, pakaian ketat mempromosikan pengekalan cecair dan toksin , yang menyebabkan kemunculan selulit dan deposit lemak di beberapa kawasan badan. Ia menghalang pencernaan dan menghalang laluan udara dan oksigen yang betul melalui badan. Untuk mengelakkan komplikasi dan peningkatan ini peredaran FEC mengesyorkan perkara berikut.

- Lakukan aktiviti fizikal secara tetap

- Mempunyai diet seimbang yang kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran.

- Berhenti merokok

- Meningkatkan kedudukan badan dan mengelakkan duduk selama berjam-jam dengan kaki anda menyeberang.

Dengan cadangan mudah ini, meningkatkan kualiti hidup dan kesihatan anda. Jaga hati anda!

Ubat Video: ANDA TANYA DR JAWAB : Hati Berlemak Dan Hati Bengkak (April 2024).