Anda mendapat berat badan kerana keperibadian anda

Turun naik dalam berat badan , dan lebih khusus a berat badan , dikaitkan dengan perubahan tertentu dalam sifat keperibadian, penyelidik dari Kolej Perubatan, Florida State University.

Menurut kajian ini, diterbitkan dalam jurnal Sains Psikologi, orang yang membentangkan a berat badan lebih cenderung untuk menghasilkan cravings ; Walau bagaimanapun, mereka juga lebih mencerminkan dan menyedari tindakan mereka, sebagai sebahagian daripada perubahan personaliti mereka.

Setelah memohon beberapa ujian kepada kira-kira 2 ribu orang, dengan kerjasama Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health, pakar mendapati bahawa selepas peningkatan sebanyak 10% daripada berat badan, sesetengah peserta menunjukkan impulsivity yang lebih besar, yang menunjukkan hubungan rapat antara perubahan fisiologi dan psikologi.

Dengan cara ini, mereka juga mendapati bahawa jenis ini (impulsif) cenderung untuk makan lebih banyak pada pihak; sesetengah yang lain lebih cenderung mengalami masalah kesihatan, seperti penyakit jantung . Sementara itu, mereka yang lebih sedar, juga mampu mengekalkan rutin senaman .

Ketidakupayaan untuk mengawal cravings ia boleh menguatkan lingkaran setan yang melemahkan otot kawalan diri (di dalam otak). Di samping itu, bergantung kepada keputusan anda, yang menghasilkan godaan hari ini dapat mengurangkan keupayaan anda untuk melawan cravings esok

Oleh itu, orang yang cenderung kepada menambah berat badan mereka lebih cenderung untuk peningkatan yang lebih tinggi daripada yang sama kerana perubahan yang ia memprovokasi dalam ciri-ciri keperibadian mereka, menurut penyiasat.

"Berat boleh jadi masalah emosi, kita fikir bahawa berat badan boleh membawa kepada perubahan jangka panjang dalam fungsi psikologi, "jelasnya. Angelina Sutin, pengarang bersama penyelidik dan penyelidik di Universiti.


Ubat Video: 6 Sebab Kenapa Berat Badan Anda Tidak Kunjung Turun (Mac 2024).