1. Menghidu lemon

75% pekerja Mexico menderita kerja tekanan , keadaan yang merumitkan kehidupan. Oleh itu adalah penting bahawa anda mengambil tindakan untuk mencegahnya melalui pelbagai cara berehat , walaupun mereka pelik.

Apabila anda menderita kerja tekanan anda rasa mudah marah , anda mempunyai kesukaran untuk berfikir secara logik, anda kurang menikmati pekerjaan dan kehidupan, dan anda juga dapat hadir penyakit jantung dan gangguan pencernaan , kata Institut Kerja, Kesihatan & Organisasi (I-WHO) .