5 fasa hubungan sebagai pasangan

• April 26, 2024

Sesetengah pasangan biasanya melalui sejenisnya sindrom keletihan afektif . Iaitu, apabila keghairahan menghilang dan kebisuan mendapat tanah; Cinta dibuat hanya dengan "kad pemeriksaan" atau hanya dengan urgensi biologi dan hubungan semakin berkurangan. Pada peringkat apa kamu? Menurut ahli psikologi Amerika Ellyn Bader dan Peter Pearson , setiap hubungan pasangan berubah dan melalui fasa tertentu yang bertepatan dengan hubungan ibu-anak. Ini adalah:Fusion (apabila kedua-duanya berasa satu)Pembezaan (masing-masing mengesahkan identiti mereka sendiri dan menguji kepantasannya)Penerokaan (keupayaan untuk mengambil jarak dari yang lain dengan aktiviti semua jenis diuji)Pendekatan (pakar berkata jika tiga tahap sebelumnya telah diatasi, pasangan itu cenderung untuk bergabung dengan lebih banyak, komunikasi bertambah baik dan keadaan ditetapkan dengan jelas, masing-masing diperkaya oleh perbezaan yang lain)Kesederhanaan (Kedua-duanya lebih terlibat dalam pembinaan pasangan dan dalam evolusi yang lain, membuka diri kepada apa yang mengelilingi mereka). Ia kemudian, hubungannya adalah total dan kedua-duanya merasakan bahawa mereka bermain dalam pasukan yang sama.

Rahsia kebahagiaan sebagai pasangan

Bagi pihaknya, doktor Ellen Wachtel, ahli terapi pasangan dan pengarang buku "Kami sangat mencintaimu, tetapi ...", percaya bahawa hidup sebagai pasangan tidak perlu membosankan, dan anda boleh dan harus sentiasa menjaga minat anda. Bagi pakar ini, terdapat satu siri tip yang memudahkan hubungan gembira dengan pasangan: Sadar menjalankan latihan mulia berterima kasih. Pasangan yang telah bersama-sama untuk masa yang lama gagal mengenali apa yang mereka saling berikan: mereka telah terbiasa menerima, tanpa berlengah lagi. Dr. Wachtel mengatakan bahawa mengakui dan menyatakan apa yang kita suka tentang pasangan kami (dari "Saya suka apabila anda memasak" kepada "Saya suka bagaimana anda mencium saya"), dan mengisytiharkan ucapan terima kasih kami kerana apa yang telah memberi respons kepada keperluan atau harapan kita, sangat berkesan untuk meningkatkan kesatuan. "Bagaimana tidak menjadi kasut lama". The hidup bersama bersama ia membuatkan kita melupakan tingkah laku tertentu yang, pada awal hubungan, kita tidak dapat melakukan. Sebagai contoh: memilih kecemasan, kemalasan atau kecurigaan biasanya mengambil tol pada hubungan. Kepentingan pasangan, menerangkan pakar, juga ditunjukkan dengan membuat a usaha untuk menjadi menarik dan menghormati . Adab yang baik tidak keluar dari fesyen, walaupun kedatangan telefon bimbit dan komputer peribadi ke dalam kehidupan kita. Apabila anda bersama pasangan itu, ia adalah mengenai mengelakkan bangun dari meja untuk menjawab panggilan atau mempunyai komputer dibuka untuk memeriksa surat semasa kami sedang makan malam.Kerja dibiarkan keluar dari rumah . Akhirnya, Dr Wachtel menegaskan, memunggah mood yang tidak baik atau keluhan selalu pada pasangan itu membuat penampilan yang hebat. Ia adalah satu bentuk penyalahgunaan amanah.

Ubat Video: Tips Agar Hubungan Pacaran Awet & Tidak Membosankan - Ilmu Memikat Wanita (April 2024).