5 tips untuk mencantikkan kulit anda

• April 30, 2024

The kulit melindungi kita daripada pencerobohan bahan-bahan asing dan berfungsi sebagai titik pemindahan untuk menghapuskan toksin Oleh itu, tubuh kita patut dilindungi dan dijaga. Untuk mencapai matlamat ini, di sini kami memberi anda lima tips untuk menunjukkan dermis dan badan yang indah.

1.- Keluarkan rambut muka: Mengeluarkan rambut dari wajah menghalang pembentukan bintik-bintik di dahi, perkembangan jerawat atau apa-apa gangguan kulit yang lain.

2.- Hindari pendedahan yang berpanjangan kepada matahari: Pendedahan yang berlebihan kepada sinar ultraviolet (sangat umum di kalangan wanita muda) menyebabkan luka bakar yang meninggalkan parut tidak boleh diperbaiki

Sekiranya boleh, gunakan topi berlapis lebar semasa di taman untuk menjaga muka anda dilindungi dan gunakan pelindung matahari.

3.- Buat senaman : Aktiviti fizikal mengekalkan tubuh anda dalam bentuk, mengawal selia oksigen dan meningkatkan kecerahan kulit .

4. - Rehat: Apabila seseorang ditekankan, androgen yang adrenal (hormon lelaki) dibebaskan dan menghasilkan jumlah testosteron ganda, yang menyebabkan pengumpulan lemak pada muka, sementara bahagian lain dari badan disimpan kering oleh Dehidrasi

Oleh itu, berehat dengan betul, iaitu, tidur 6 hingga 8 jam sehari dan tanpa gangguan, adalah cara terbaik untuk meremajakan kulit dan berehat badan.

5.- Penggunaan topeng: Terdapat banyak ubat domestik yang membantu anda menjaga kulit dan mengekalkan tubuh yang indah. Anda boleh cuba putih telur dan madu, yang sangat disyorkan untuk melembutkan dermis dan mengurangkan kedut.

Ingatlah bahawa untuk mengekalkan badan yang sihat dan muda perlu untuk memberi makan dengan baik dan mempunyai yang sangat baik kebersihan .

Ikut kami Twitter dan Facebook .

Jika anda berminat untuk menerima lebih banyak maklumat mengenai topik ini, jangan teragak-agak daftar dengan kami

Ubat Video: TIPS SIMPLE MERAWAT WAJAH PRIA ! | 5 Tips Sederhana Merawat Kulit Wajah Untuk Pria (April 2024).