• April 26, 2024

Kehilangan berat badan adalah masalah pemakanan yang baik dan sedikit aktiviti fizikal, tetapi kadang kala anda dapat mempercepatkan hasilnya dengan bantuan jus, sup atau teh yang membantu membakar kalori. Saderi adalah hebat kerana ia adalah 95% air, sifar lemak dan banyak tenaga.

Saderi adalah pencernaan yang baik, mempunyai sifat diuretik dan depuratif dalam tubuh, menyediakan vitamin A, B1, B2, B6, C, kalsium, kalium, magnesium, asid folik, asid dan asid amino. Sediakannya dalam salah satu cara dan mengurangkan berat badan dalam beberapa hari:

Sup saderi untuk penurunan berat badan