Urut Thai vs kecederaan sukan

• April 29, 2024

Teknik urut Thailand menawarkan pelbagai faedah untuk tubuh, mulai dari relaksasi dan pertempuran kepada stres, kepada aplikasi khusus, seperti estetika (selulit) dan sukan (kontraksi dan kecederaan otot).

Urutan Thai adalah berdasarkan ubat tradisional Timur, yang bermula dari rawatan aliran tenaga dalam badan, melalui rangsangannya, untuk melawan penyakit atau penyakit, mengikut Begoña Gonzáles, pakar bahasa Sepanyol dalam terapi kogal.

Di antara pelbagai aplikasi teknik ini, sukan telah menjadi salah satu yang paling fokus. Khususnya, ia membantu untuk mengelakkan keseleo dan memberikan kekuatan kepada kaki dan kaki, serta mengurangkan sakit sendi dan otot , seperti lutut.

Pakar urut Thailand mampu memohon, dengan cara yang sesuai, tekanan pada kembar, tendon otot plantar dan sebagainya.

Dengan meregangkan fascia plantar dan tendon Achilles, penarikan balik otot anak lembu akan dicegah, dengan itu mengelakkan yang menjengkelkan Kejang yang menimbulkan banyak atlet.

Dalam keadaan seperti kecederaan buku lali atau keradangan kronik kaki , tukang urut harus mengelakkan tekanan pada mereka, walaupun dia boleh melayan mereka dengan teknik lain atau dengan tekanan yang sangat sedikit yang tidak menjejaskan artikulasi .

Di urut Thailand, sebilangan besar pembesaran dijalankan yang akan menjejaskan keanjalan dan pergerakan, menjaga otot dan sendi dalam keadaan baik, menurut innatia.com

Teknik ini memungkinkan untuk melepaskan ketegangan dalam diri anda tulang belakang , paksi asas badan. Dengan cara yang sama, ia akan menjadikannya sendi dari pergelangan kaki dan pembongkaran tenaga yang tidak stabil di kawasan yang dirawat, yang membolehkan lebih besar dan lebih baik prestasi sukan .

Ikut kami@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth di Facebook,Pinterest dan dalamYouTube

Adakah anda mahu menerima lebih banyak maklumat mengenai minat anda?Daftar dengan kami