• Mungkin 4, 2024

Mengalami tekanan adalah sesuatu yang setiap hari, anda tidak berhenti berlari, masa tidak sampai kepada anda, hampir tidak dan anda makan pada waktu anda, anda bercakap semata-mata atau anda semua lari kerana anda sangat marah sehingga anda tidak menahannya.

Perkara di sini tidak berakhir, tubuh awak menjerit untuk anda memberi perhatian kerana ada tanda-tanda tekanan yang luar biasa yang memberi kesan kepada tubuh anda dan memberi impak kepada kehidupan anda.

Anda juga boleh melihat: 10 kesan fizikal tekanan

Telinga buzz

Satu kajian yang dilakukan oleh BMC Public Health, memastikan bahawa orang yang bimbang akan dipecat atau berpindah ke pekerjaan lain lebih cenderung mempunyai "tinnitus" (persepsi bunyi bising di kepala).

Kulit yang terancam

Mengalami gatal-gatal dan ruam pada kulit boleh menjadi akibat daripada tekanan dan membawa kepada neurodermatitis, tetapi apabila tahap tekanan tinggi, dyshidrosis adalah penyakit kulit yang menyebabkan sarang di pelbagai bahagian badan dan lepuh di telapak tangan. kaki.

Anda mempunyai cirit-birit sentiasa

Ini adalah salah satu daripada tanda-tanda tekanan yang luar biasa yang boleh dikelirukan dengan jangkitan perut. Penyelidikan dari Pusat Tekanan dan Kesihatan di Stanford School of Medicine menunjukkan bahawa mereka yang hidup dengan stres boleh mempunyai episod cirit-birit sekurang-kurangnya dua kali seminggu.

Haid anda hilang

Sesetengah wanita akan merasakan ketidakselesaan biasa sebelum kedatangan kitaran haid mereka, tetapi dengan segala-galanya dan itu, haid tidak akan datang dalam masa satu atau dua bulan lagi.

Jika anda mendapati bahawa anda mempunyai salah satu daripada initanda-tanda tekanan yang luar biasa dan mereka tidak hilang dalam seminggu, yang terbaik ialah anda pergi dengan pakar untuk memberikan rawatan kepada anda.

Kerana anda membaca ini ...

Selebriti yang berjuang dengan kelebihan berat badan mereka

Berus kering dengan kulit anda dan elakkan selulit

Ini adalah bagaimana payudara anda berubah pada 20.30 dan 40 tahun

5 jejak emosi yang menandakan hidup anda

Ubat Video: Telinga Bersih Berkat Semprot Air (Mungkin 2024).