Emosi anda boleh menyebabkan sembelit

• April 26, 2024

The tekanan dan kebimbangan bahawa anda mengalami setiap hari boleh menjadi musuh nombor satu pencernaan dan memprovokasi anda sembelit .

Mempunyai diet rendah serat dan air dan sedikit aktiviti fizikal adalah punca yang paling biasa dalam keadaan ini, tetapi juga emosi anda sebagai kesedihan o kemurungan .

Bagaimanakah ia memberi kesan kepada anda?

- Kebimbangan dan kemurungan. Orang pertama yang membencinya adalah sistem imun anda.

Dengan anda pertahanan rendah, badan tidak berfungsi dengan baik dan meningkatkan peluang peradangan badan, terutama di perut.

- Tekanan dan kebimbangan. Mereka menghasilkan huru hara dalam badan anda termasuk peredaran jus pencernaan, yang menangguhkan penguraian dan penyerapan nutrien.

Dalam kes berulang, mereka boleh menyebabkan anda kolitis nervosa .

Emosi didapati

Ahli terapi menganggap bahawa sistem pencernaan secara langsung berkaitan dengan pengekalan tenaga yang diwakili oleh masalah emosi, yang menunjukkan dirinya melalui usus.

Menurut doktor Miguel Ángel Valdominos , adalah perkara biasa bagi wanita yang mengalami sembelit kronik untuk mengalami kegelisahan dan kemurungan, yang boleh menyebabkan masalah menjalin hubungan dan mengurangkan keinginan seksual l.

Faktor lain

Selain faktor emosi yang menyebabkan sembelit , terdapat perubahan dalam jadual dan tabiat makan yang dikaitkan dengan frekuensi perjalanan , serta perubahan hormon .

Menurut Klinik Mayo dan Institut Kebangsaan Diabetes dan Pencernaan dan Penyakit Ginjal , antara yang paling biasa ialah diabetes , perubahan dalam tiroid atau bahkan tahap kehamilan .

Ubat Video: 10 Hal Penyebab Susah BAB "Sembelit" (April 2024).