• Mungkin 11, 2024

Tahun-tahun berlalu dan anda tidak dapat mencari pasangan "ideal" anda. Seiring berjalannya waktu, lelaki dan wanita menghadapi masalah yang biasa: mereka mengalami lebih banyak kesukaran dalam mewujudkan hubungan emosi; Tetapi apa perubahan dari 20 hingga 30 tahun?
 

Dalam temu bual untuk GetQoralHealth, psikoterapis dan Pengarah Pusat Pembangunan Psikologi Integral, Javier Arango Guzmán, Dia menegaskan bahawa penyebab utama hakikat bahawa kita yang lebih tua, semakin sukar bagi kita untuk memasuki hubungan adalah kerana ketakutan yang kita kumpulkan dari pengalaman masa lalu.

5 petua untuk berjaya dalam penaklukan

Bagi ahli Arango, pada umur 20 orang dipengaruhi oleh pengalaman ibu bapa mereka, tanpa mengira sama ada mereka positif atau negatif. Walau bagaimanapun, persepsi ini berubah apabila seseorang tumbuh dan matang.

Untuk mengatasi ketakutan dan kekecewaan, dan mencapai matlamat untuk memiliki hubungan yang baik, Javier Arango menawarkan empat tip:

1. Kenal pasti jenis orang yang anda suka dan mengapa. Jika corak toksik ditemui, atau tidak bermanfaat, dalam cita rasa kita, ini membolehkan kita mengubahnya dan dengan mereka untuk membuat pilihan rakan kongsi yang lebih baik.

2. Bagaimana anda melihat diri anda? Pada penghujung hari, imej yang anda alami sendiri mempengaruhi orang lain melihat anda.

3. Tetapkan matlamat yang jelas dalam hubungan. Sebelum memulakan hubungan, anda mesti menetapkan apa yang anda inginkan daripadanya dan apa yang anda berikan.

4. Minta bantuan. Jika anda tidak boleh melakukannya secara individu, atau anda berfikir bahawa anda tidak dapat memecahkan beberapa kelakuan, lebih baik anda pergi dengan pakar untuk membantu anda mengatasi masalah ini.

Ingat bahawa pengalaman negatif menghalang bukan hanya mewujudkan hubungan, tetapi ia berkembang dan bergerak ke hadapan. Satu-satunya orang yang mempunyai kuasa untuk memutuskan kebahagiaan anda adalah diri anda sendiri.
 

Ubat Video: Rahsia Penyakit Darah Tinggi - Dr Safari Elis (Mungkin 2024).