Elakkan makanan ini

• Mungkin 2, 2024

Memiliki kolesterol tinggi tidak akan menyakitkan atau menyebabkan ketidakselesaan pada masa tertentu, tetapi anda terdedah kepada penyakit jantung dan strok. Terdapat makanan yang meningkatkan kolesterol dan trigliserida Itulah sebabnya penting untuk mengetahui apa yang mereka dan untuk mengelakkannya.

Satu kajian oleh National Heart, Lung and Blood Institute menjelaskan pelbagai maklumat tentang makanan yang selama bertahun-tahun telah dikelaskan sebagai buruk untuk meningkatkan kolesterol dan yang lain yang sepatutnya sihat dan tidak.

Telur telah di katalog selama bertahun-tahun sebagai makanan yang berbahaya bagi tubuh, kerana ia percaya bahawa ia meningkatkan tahap kolesterol. Walau bagaimanapun, pelbagai kajian menunjukkan bahawa ia kaya dengan protein, vitamin dan antioksidan (lutein) yang menghalang penyakit jantung.

Jus buah, sebaliknya, dikelaskan sebagai berkhasiat walaupun pada hakikatnya, gula tinggi.

Ubat Video: CYST & FIBROID : ELAKKAN 7 MAKANAN INI (Mungkin 2024).