• Mungkin 15, 2024

Sekiranya anda mempercayai diri anda memakan epal merah yang kelihatan begitu menyelerakan dan anda tidak membasuhnya (kerana nampaknya ia kelihatan begitu berkilat), anda boleh meletakkan risiko kesihatan anda.

Satu kajian oleh Agensi Perlindungan Alam Sekitar (EPA) mengesyorkan mencuci buah-buahan dan sayur-sayuran sebelum memakannya sejak ia mengandung bakteria , racun serangga dan serangga.

Jika anda makan tanpa basuh epal Sistem penghadaman anda boleh terjejas dengan cirit-birit, jangkitan perut dan keradangan oleh beberapa bakteria.

The Kumpulan Kerja Alam Sekitar Antara buah yang kurang berbahaya adalah nanas, alpukat, betik, mangga, kiwi, limau gedang dan tembikai, manakala epal adalah pemimpin dalam kumpulan yang paling kotor, diikuti oleh ceri, strawberi dan anggur.

Mencuci betul

1. Sebelum memakan apa-apa makanan, jangan lupa untuk mencuci tangan dengan teliti.

2. Rendam makanan anda dalam semangkuk air dan tambah satu sudu bikarbonat .

3. Mengukir buah-buahan dan sayur-sayuran anda dengan bantuan berus atau span dan biarkan selama 5 minit.

4. Pilihan lain untuk membasmi kuman adalah untuk mencairkan segelas cuka dalam satu liter air dan rendam makanan anda selama 10 minit.

5. Menghilangkan daun buah-buahan. Mereka boleh membina serangga.

Tiada kos untuk anda basuh epal ke Sebelum anda meninggalkan rumah anda, jangan percayakan diri anda dan menjaga kesihatan anda.

Kerana anda membaca ini ...

Meningkatkan glutes anda tanpa mendapat lemak

Atribut yang paling umum yang dilihat seorang lelaki dalam seorang wanita

5 makanan yang dilarang sebelum tidur

Reaksi dalam badan anda dan anda tidak lagi suka

Ubat Video: Cara Mencuci Botol Susu Bayi (Mungkin 2024).