Daripada cinta kepada kebencian ...

• Mungkin 6, 2024

"Daripada cinta untuk membenci hanya ada satu langkah." Ungkapan ini sangat umum apabila membicarakan kemarahan dan permusuhan antara rakan-rakan; Tetapi berapa banyak kebenaran yang ada di dalamnya dan bagaimanakah hubungan kasih sayang mencapai keadaan itu?

Menurut siasatan yang dijalankan oleh profesor John Romaya, dari makmal neurologi yayasan Wellcome , litar saraf otak yang diaktifkan apabila anda mengalami cinta adalah sama apabila anda merasa benci. Yang menunjukkan hubungan yang rapat antara perasaan ini.

Walau bagaimanapun, apa yang boleh menyebabkan orang yang menyembah berhala untuk menjadi imej keengganan?

Trinidad Aparicio Pérez , psikologi klinikal Pusat Psikologi Alarcón di Granada, menunjukkan sebahagian daripada mereka:

1. Pengabaian Selama bertahun-tahun, pasangan meninggalkan diri mereka untuk rutin harian dan keletihan. Dengan itu mereka kehilangan keupayaan untuk berkomunikasi dan mempunyai komunikasi, serta menikmati syarikat bersama mereka.

2. Anda tidak peduli lagi. Anda kehilangan kepentingan dalam yang lain sehingga anda mula mempertimbangkan bahawa ia adalah beban, ini menghasilkan rasa frustrasi dan kebencian.

3. Idealisasi. Mereka melihat temannya sebagai luar biasa yang tidak mempunyai kecacatan dan mereka meletakkannya pada pesawat yang lebih tinggi. Walau bagaimanapun, dengan peredaran masa anda melihat realiti dan idea idilis yang anda telah terbentuk tentang orang itu hilang sepenuhnya.

Pakar juga mencadangkan empat langkah yang dapat menghindarinya dari cinta kepada kebencian:

1. Pelepasan harapan yang tidak nyata. Orang ramai memulakan hubungan dengan banyak jangkaan yang tidak diungkapkan secara sedar. Dengan cara ini, anda akan mengelakkan kekecewaan dan kemarahan. Jangan mengharapkan pasangan anda sempurna dan jangan membuat perbandingan.

2. Jadilah positif. Beri maklumat positif rakan kongsi anda tentang tingkah laku mereka, jangan mengkritik atau mengkritik. Ia lebih positif untuk memberitahunya secara langsung apa yang anda harapkan dan ingin daripada dia, daripada mengkritik apa yang anda tidak suka.

3. Jangan rasakan masa lampau. Apa yang telah berlaku pada masa lalu telah berlaku. Lihatlah masa depan.

4. Berusaha untuk mengekalkan ilusi. Berjuang untuk mewujudkan suasana yang bahagia dan menyenangkan di sebelah pasangan anda.

Daripada cinta untuk membenci hanya ada satu langkah, tetapi tidak perlu bahawa dalam hubungan anda itu adalah peraturan. Anda adalah satu-satunya yang memutuskan laluan yang diperlukan.

Ubat Video: Puisi Raditya Dika - Kepada Kamu dengan Penuh Kebencian | HA Fanshuri (Mungkin 2024).