• April 28, 2024

Selesai satu hubungan penyayang sangat sukar dan, lebih-lebih lagi, jika dia yang telah meninggalkan anda. Ini adalah salah satu daripada pecah lebih lagi menyakitkan yang wujud kerana, pada amnya, anda harga diri ia tetap serius rosak dan bersalah Mereka bersembunyi pada setiap masa. Bagaimana boleh diatasi bahawa lelaki yang anda suka anda cuti ?

In GetQoralHealth kami mencari jawapan dan kami ada dipilih satu siri yang baik petua yang akan membantu anda ke hadapan , untuk menyembuhkan anda hati dan, kami berharap, untuk menyediakan untuk seterusnya anda hubungan .

Bagaimana untuk mengatasi rehat

Perkara pertama yang menasihati yang psikologi dan pakar dalam hubungan manusia adalah:

1. Mengalihkan fikiran anda. Elakkan berfikir dalam bahaya apa yang telah mereka lakukan kepada kamu, betapa buruknya kamu lulus . Ini adalah saat yang anda boleh memanfaatkan bukan sahaja untuk mencuba menilai aspeknya positif dan negatif daripada hubungan , tetapi kepada baca , pergi ke filem, dapatkan kembali kawan-kawan

Sangat disyorkan, mula lakukan senaman (sangat penting untuk mula berasa lebih baik kerana generasi endorfin ).

Fikirkan bahawa rehat menjana kemurungan yang melebihi keluar dan pulih kepada keluarga dan kawan-kawan benar.

2. Bawa keluar dari kehidupan anda . Jika anda fikir itu satu-satunya cara cuti daripada untuk menderita , menghapuskannya dari anda selular , e-mel dan mana-mana sistem lain komunikasi .

Ini akan menghalang godaan Saya menang dan anda mula menghantar mesej teks, yang pasti tidak akan dibaca.

3. Belajar untuk berehat. Jangan mengatasi diri anda atau awak Tekanan , ambil mandi yang baik, pergi untuk a akhir daripada minggu ke spa.

Belajarlah berehat dan untuk membersihkan anda fikiran . A break in pasangan mencipta banyak tekanan , yang mesti dibebaskan .

4. Jangan cari pengganti. Kesalahan yang paling umum dalam a pecah daripada pasangan adalah untuk mencari a pengganti untuk membelanjakan kami kesakitan .

Yang terkenal: "Satu kuku mengeluarkan kuku lain" , ia boleh menjadi pedang bermata dua kerana mungkin ia dapat membantu anda, tetapi dalam jangka panjang ia akan menjadi hubungan kosong , tanpa perspektif atau struktur.

Apabila a hubungan akhir sentiasa ada cedera , tetapi luka-luka ini menyembuhkan dan membantu anda berkembang .

Pecahnya sentimental adalah antara yang paling banyak pengalaman sukar apa yang anda perlu mengalami

Apabila anda benar-benar seperti seseorang dan awak ada biasa untuk memilikinya dalam hidup anda, boleh jadi sukar berurusan dengan anda ketiadaan .

Walau bagaimanapun, dengan a sikap yang baik dan berfikir pertama masuk anda , anda boleh lupa dan dapatkan kembali anda jalan raya .

Ubat Video: apa itu psoriasis dan cara untuk mengatasinya (April 2024).